بررسی تاثیر ۶ هفته تمرینات مقاومتی د ایره ای و مصرف همزمان ال آرژنین و ویتامین c بر میزان متابولیسم پایه ورزشکاران بدنساز جوان پسر

مقدمه و هدف: امروزه استفاده از مکمل های ورزشی در میان ورزشکاران رایج شده است.جوانان و ورزشکاران رشته هایقدرتی بیشترین استفاده را از مکمل های ورزشی می کنند.هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر استفاده از مکمل های ورزشی الآرژنین و ویتامین c بر میزان متابولیسم پایه ورزشکاران می باشد. جامعه نمونه ۴۰ نفری از ورزشکاران بدنساز جوان پسرانتخاب شدند، که به صورت تصادفی در یکی از چهار گروه ال آرژنین ،ویتامین c،ال آرژنین و ویتامین c و دارونما قرار گرفتند.مکمل یاری به مدت شش هفته انجام شد و ورزشکاران به طور منظم سه روز در هفته تمرینات ورزشی دایره ای قدرتی انجامدادند. قبل و بعد از مکمل یاری آزمون مربوط به میزان متابولیسم پایه با استفاده از دستگاه In body ۲۷۰ انجام گردید ورکوردها ثبت شد.داده ها با استفاده از آزمون شاپیرو و ویلک، تحلیل واریانس مکرر ، تست تی وابسته و آنوا در سطح P < ۰ / ۰۵مورد تجزیه وتحلیل قرار گرفتند. یافته ها نشان داد مصرف مکمل ال آرژنین و ویتامین c چه به صورت جداگانه و چه بهصورت همزمان با میزان متابولیسم پایه ورزشکاران بدنساز جوان رابطه ندارد و تغییر معنا دار در آن ایجاد نکردهاست (p=۰/۰۰۱).براساس نتایج پیشنهاد نمی شود همراه تمرینات قدرتی برای کاهش شاخص توده بدن مکمل ال آرژنین وویتامین c مصرف شوند.

کلیدواژه ها:

ال آرژنین ، ویتامین C ، مکمل ، ورزشکاران ، میزان متابولیسم پایه