بررسی نقش مشاوره در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان

سیستم آموزشی ایران برای تصمیم گیری در مورد رده بندی تحصیلی دانش آموزان و قضاوت در مورد موفقیت آنان به نحو فزآینده ای بر امتحان تاکید دارد. مشکل استرس و اضطراب امتحان در سال های تحصیلی به خصوص در دوره نوجوانی متوسطه از دغدغه های مهم اموزش و پرورش بوده است. پژوهش حاضر با هدف بررسی نقش مشاوره در کاهش اضطراب امتحان دانش آموزان انجام شده است. این پژوهش به روش مروری-کتابخانه ای و مطالعه ی نظر اندیشمندان در این حوزه انجام شده است. نتایج پژوهش نشان می دهد که اغلب افراد در جلسه امتحان و یا قبل از آن درجاتی از اضطراب را دارا هستند. دانستن مقداری اضطراب در شرایط امتحانی کاملا طبیعی و گاهی حتی ضروریست. چون موجب بالا نگه داشته شدن سطح انگیختگی فرد شده و عملکرد او را بهبود می بخشد. اما در صورتی که میزان این اضطراب ازحد طبیعی بالا برود باعث مختل شدن عملکرد فرد خواهد شد. بنابراین مشاور تحصیلی تلاش می کنند با آموزش شیوه صحیح مطالعه، بالا بردن کارایی حافظه و استفاده بهینه از زمان، دانش آموز به مراکز اختصاصی تر ارجاع داده می شود.

کلیدواژه ها:

مشاوره ، اضطراب و استرس ، امتحان