آیا تمرینات ورزشی می تواند در دوره ترک اعتیاد کمک کننده باشد؟

سال انتشار: 1401
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 360

فایل این مقاله در 9 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

SPORTIC05_020

تاریخ نمایه سازی: 29 مهر 1401

چکیده مقاله:

وجود مواد اعتیادآور و سوء مصرف آنها موجب تخریب سلامت و بنیان زندگی افراد بی شماری شده و هر روز هم بر وخامت آثار آن افزوده می شود.پیشگیری و درمان این افراد از چالشهای اساسی سیستم درمان کنونی می باشد.هدف مطالعه حاضر اثر یک دوره تمرینات ورزشی بر ترشح اندورفین،تغییرات VO۲max ،اعتماد بنفس و نگرش به مواد (تنفر از مواد) بود.مواد و روش ها:مطالعه حاضر،از نوع نیمه تجربی است.بدین منظور از بین مراجعین مرکز ترک اعتیاد سی تن که واجد شرایط بودند انتخاب شدند و به دو گروه تجربی ( ۱۵ تن) و کنترل ( ۱۵ تن) تقسیم شدند.گروه تجربی یک دوره تمرینات هوازی،که شامل ۱۲ هفته (سه جلسه در هفته )تمرینات هوازی و شدت فعالیت تا ۸۰ درصد حداکثر ضربان قلب را انجام دادند،آزمودنی های گروه کنترل در این مدت در هیچ برنامه تمرینی منظمی شرکت نداشتند.در ابتدا و انتهای دوره تمرین در شرایط استراحت و پاسخ به یک جلسه فعالیت سطح سرمی اندورفین اندازه گیری شد. همچنین ظرفیت قلبی تنفسی ،اعتماد به نفس و تنفر از مواد مخدر در ابتدا و انتهای دوره تمرین سنجیده شد.داده ها بدست آمده با استفاده از آزمون t همبسته و t مستقل مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.سطح معنی داری) ۰۵ / ۰ > p (درنظر گرفته شد. یافته ها:تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد تفاوت معنی داری در سطوح اندورفین پلاسمایی در هر دو گروه تمرینات هوازی کوتاه و بلند مدت،مشاهده نشد ( ۰۵ / ۰>p ) اما تغییرات معنی داری در عملکرد قلبی تنفسی، تنفر از مواد واعتماد به نفس در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل مشاهده گردید ( ۰۵ / ۰ > p ). نتیجه گیری :بر اساس یافته ها می توان نتیجه گیری کرد که تمرینات کوتاه و بلند مدت هوازی تاثیری بر میزان ترشح اندورفین در معتادین به مواد مخدر ندارد اما بر پاسخ قلبی تنفسی،میزان اعتماد به نفس و تنفر از مواد می تواند تاثیر داشته باشد.

نویسندگان

حمید معرفتی

دانشیار دانشگاه حکیم سبزواری

سحر یاعبدالهی

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرمان

احمد احمدی زاده

کارشناس ارشد فیزیولوژی ورزشی دانشگاه بجنورد