چگونه توانستم مشکل اضطراب و استرس مهدی دانش آموز پایه چهارم را برطرف کنم

در دوران ابتدایی رفتارها و اعمال دانش آموزان بسیار حائز اهمیت می باشد. از آنجایی که در این پایه بنیان شخصیت فرد گذاشته می شود، هر گونه انحرافی می تواند باعث کجی و گمراهی فرد از مسیر درست باشد. اضطراب و استرس یکی از مهمترین اختلالات رفتاری می باشد که عدم توجه به آن و عدم درمان آن می تواند تبعات جبران ناپذیری به بار آورد. اینجانب معلم پایه چهارم دبستان شهرستان بندرعباس در ابتدای سال تحصیلی با مشاهده دانش آموزی به نام مهدی در فکر فرو رفتم. رفتار او با سایر دانش آموزان متفاوت بود. هنگام روخوانی، ارائه تکالیفش، صحبت با من یا سایر دوستانش و در بسیاری از مواقع دیگر دچار استرس، اضطراب و دست پاچگی غیرطبیعی می شد. به همین منظور به عنوان معلم وی احساس مسئولیت کردم و بر آن شدم برای رفع مشکل وی اقدام کنم.در این راستا با مدیر مدرسه، دیگر معلمان، مشاور مدرسه و همچنین خانواده مهدی صحبت کردم و حتی با بعضی از دانش آموزان که احساس کردم کمی به او نزدیک هستند سوالاتی در مورد او پرسیدم. به همین منظور پس از مصاحبه و مشورت با خانواده وی سعی کردم خانواده و والدین او را به کمک به او ترغیب کنم و از طرفی نیز با مطالعه هایی که داشتم خود به اقدام مشغول شدم. ابتدا رفتارهای وی را که نشاندهنده مشکل او بودند در دفترچه ای ثبت کردم و همچنین آزمون افسردگی، استرس و اضطراب DASS را در طی شش هفته از او گرفتم. پس از آن با روش های مبتکرانه ای توانستن اعتماد به نفس وی را افزایش دهم و به همین طریق توانستم که او را در این امر یاری کنم. در نتایج بدست آمده پس از اقدام مشاهده شد که استرس و اضطراب مهدی به طرز قابل توجهی کاهش یافته است.

کلیدواژه ها:

اضطراب ، استرس ، دانش آموز ، ابتدایی ، معلم.