تمرینات ورزشی و آدیپونکتینها در کودکان و نوجوانان

مقدمه و هدف: هدف از پژوهش حاضر بررسی تمرینات ورزشی و آدیپونکتین ها در کودکان و نوجوانان در یک مطالعه مروری میباشد. روششناسی: در این پژوهش بانکهای اطلاعاتی و موتورهای جستجوگر مثل SID، Irandoc، Medline، PubMed، Magiran و Google Scholar برای جست و جوی مقالات مورد استفاده قرار گرفت . در این تحقیق با جستجو در پایگاه های معتبر، ۱۰۰ مقاله انتخاب و از بین این مقالات ،۵۰ مقاله جهت بررسی در این پژوهش استخراج و در این تحقیق استفاده شدند. بازه زمانی مقالات مربوط به سالهای ۲۰۰۴ تا ۲۰۲۰ میلادی میباشد. در این تحقیق از کلیدواژه های کودکان چاق، آدیپونکتین، آدیپوکاینها، بافت چربی، نوجوانان، تمرینات ورزشی استفاده گردید. مقالات غیر مربوط و تکراری حذف و سپس نتایج مربوط به مقالات منتخب در مرحله نهایی دسته بندی شده و مورد بحث و بررسی قرار گرفتند.نتایج: یافته های تحقیق نشان داد که تمرینات هوازی در شدتهای مختلف باعث بهبود در میزان آدیپونکتین در کودکان و نوجوانان چاق شده است. همچنین سطح آدیپونکتین پلاسما و نسبت آدیپونکتین به درصد چربی بدن در پاسخ به تمرین ورزشی ترکیبی در اکثر مطالعات افزایش معنیداری داشت. تاثیرات تمرینات مقاومتی در آزمودنیهای چاق ، به دلیل مطالعات اندک نیاز به پژوهش زیادی دارد و نتایج متناقض مشاهده شده است.نتیجه گیری: در میان سه نوع تمرین ورزشی (هوازی، مقاومتی و ترکیبی)، تمرین هوازیرا احتمالا بتوان به عنوان یک روش غیردارویی جهت پیشگیری و کاهش عوامل خطر متابولیکی قلبی- عروقی و اختلالات مربوط به چاقی در کودکان چاق در نظر گرفت. به نظر میرسد تمرینات هوازی در مقایسه با تمرینات مقاومتی در افزایش آدیپونکتین سرم موثرتر باشد.

کلیدواژه ها:

آدیپونکتین ، تمرینات ترکیبی ، چاقی