اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن آگاهی بر اضطراب پنهان، اضطراب آشکار و فشار خون در بیماران کرونری قلبی با فشار خون بالا

مقدمه: بیماری عروق کرونر قلبی با ماهیت ناتوان­ کننده خود، پاره ­ای از محدودیت ­ها را در زندگی فرد به وجود می آورد. پژوهش حاضر، با هدف اثربخشی برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن­ آگاهی بر اضطراب و فشار خون بیماران مبتلا به بیماری  قلبی_عروقی انجام شد. روش کار: مطالعه حاضر از نوع نیمه­ تجربی پیش­ آزمون_پس­ آزمون با گروه کنترل و پیگیری ۳ ماهه بود. تعداد ۵۶ نفر از بیماران عروق کرونر قلبی از میان بیماران مراجعه­ کننده به پلی ­کلینیک تخصصی حضرت فاطمه (س) شهرستان ارومیه در ماه­ های شهریور ماه تا آذر ماه ۱۳۹۹ انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل گمارده شدند. گروه آزمایش برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن­ آگاهی را طی ۸ جلسه ۱۲۰ دقیقه ­ای یک بار در هفته دریافت نمودند. گروه گواه مداخله­ ای دریافت نکردند. داده ­ها از طریق پرسشنامه اضطراب آشکار و پنهان (Spielberger، ۱۹۷۰) جمع ­آوری شدند و با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه ­گیری مکرر در نرم­ افزار SPSS-۲۴ تحلیل شدند. یافته ها: نتایج حاصل از تحلیل داده ­ها نشان داد که برنامه کاهش استرس مبتنی بر ذهن­ آگاهی بر اضطراب پنهان (۰۰۱/۰P<)، اضطراب آشکار (۰۰۱/۰P<) و فشار خون (۰۰۱/۰P<) تاثیر داشته است و منجر به کاهش معنادار اضطراب آشکار، اضطراب پنهان و فشار خون در بیماران عروق کرونری قلب شده است.   نتیجه گیری: با توجه به تاثیر درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن ­آگاهی بر کاهش اضطراب پنهان و آشکار و فشار خون بیماران مبتلا به بیماری­ های قلبی_عروقی پیشنهاد می­ شود اصول این درمان طی کارگاه ­های تخصصی به مشاوران و روان­شناسان مراکز درمانی و بیمارستانی آموزش داده شود.

کلیدواژه ها:

State/trait anxiety ، Mindfulness-based stress reduction treatment ، Coronary disease ، Hypertension ، اضطراب آشکار ، اضطراب پنهان ، درمان کاهش استرس مبتنی بر ذهن­ آگاهی ، فشار خون