اثر مکمل اسپیرولینا و تمرین هوازی بر فشار اکسایشی در مردان مسن دارای اضافه وزن

مقدمه و هدف: افزایش سن و اضافه وزن با افزایش در شاخص های فشار اکسایشی همراه است. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر مکمل اسپیرولینا (SP) همراه با تمرین هوازی (AT) بر فشار اکسایشی در مردان مسن دارای اضافه وزن بود.مواد و وروش ها: در این مطالعه کارآزمایی بالینی، ۳۲ نفر مرد مسن دارای اضافه وزن شهر بندر انزلی انتخاب (سن ۸۲/۴ ± ۴۱/۵۷ سال، شاخص توده بدنی ۲۱/۲ ± ۸۸/۲۷ کیلوگرم بر متر مربع) و به طور تصادفی به چهار گروه اضافه وزن (OW)، اضافه وزن-تمرین (OWAT)، اضافه وزن-اسپیرولینا (OWSP) و اضافه وزن-تمرین-اسپیرولینا (OWATSP) تقسیم شدند. به گروه های OWSP و OWATSP روزانه ۲ عدد قرص ۵۰۰ میلی گرمی SP در صبح و عصر داده شد. گروه های تمرین به مدت هشت هفته، هر هفته پنج جلسه در برنامه تمرینی هوازی (با شدت ۶۵ تا ۸۵ درصد حداکثر ضربان قلب، ۴۰ دقیقه) شرکت کردند. داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کوواریانس در سطح معنی داری ۰۵/۰ p< تحلیل شد.نتایج: نشان داده شده که AT و SP باعث افزایش معنی دار در SOD (۰۰۱/۰P= و ۰۱۱/۰P=)، GPX (۰۰۰۱/۰P= و ۰۰۰۱/۰P=) و CAT (۰۲۳/۰P= و ۰۰۸/۰P=) شد. همچنین مداخله همزمان AT و SP، اثر مثبت و تقویتی بر افزایش SOD (۰۰۰۱/۰P=)، GPX (۰۰۰۱/۰P=) و CAT (۰۰۰۱/۰P=) داشت. MDA نیز در گروه های OWAT (۰۰۱/۰P=)، OWSP (۰۰۱/۰P=) و OWATSP (۰۰۰۱/۰P=) کاهش معنی داری داشت.نتیجه گیری: AT و SP با تاثیر بر سطوح سرمی SOD، GPX، CAT و MDA باعث بهبود فشار اکسایشی در مردان دارای اضافه وزن می شود. با وجود این، اثر ترکیب تمرین و مکمل بیشتر بود.

کلیدواژه ها:

فعالیت ورزشی ، اسپرولینا ، فشار اکسایشی و اضافه وزن