بررسی میزان اثربخشی آموزش ذهن آگاهی و روش تحریک الکتریکی مستقیم فراجمجمه ای مغز بر بهبود حافظه فعال نوجوانان

مقدمه: بدکارکردی شناختی یکی از مشکلاتی است که سلامت روان نوجوانان را تحت تاثیر قرار داده و عملکرد روان شناختی آن ها را دچار اختلال می کند. هدف پژوهش بررسی اثربخشی آموزش ذهن آگاهی و  روش تحریک الکتریکی مستقیم فراجمجمه ای مغز بر بهبود حافظه فعال  نوجوانان پسر شهر تهران بود. روش کار: روش تحقیق شبه آزمایشی از نوع طرح پیش آزمون - پس آزمون با گروه کنترل و پیگیری یک ماهه، و جامعه پژوهش شامل کلیه نوجوانان پسر مدارس منطقه ۲ تهران در سال تحصیلی ۹۸ -۱۳۹۷ بود که ۴۵ نفر  به صورت در دسترس انتخاب و به تصادف در سه گروه آموزش ذهن آگاهی نوجوان محور، تحریک الکتریکی مغز، و کنترل جایگزین شدند. ابزار پژوهش شامل آزمون های برو – نرو، n-back، دسته بندی کارت های ویسکانسین، دستگاه تحریک الکتریکی مغز، و جلسات آموزش ذهن آگاهی بود. بعد از پیش آزمون، آموزش ذهن آگاهی و تحریک الکتریکی مغز برای دوگروه آزمایش اجرا شد و گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. برای تجزیه و تحلیل داده ها از آزمون های تحلیل واریانس مختلط استفاده شد. نتایج: بین نمرات گروه های ذهن­آگاهی نوجوان محور و تحریک الکتریکی مغز با گروه کنترل در نمرات حافظه فعال تفاوت معناداری وجود دارد. اما بین دوگروه آزمایش تفاوت معنی داری در هیچ یک از متغیرهای وابسته مشاهده نشد. یعنی این دو روش به یک میزان بر بهبود حافظه فعال، کنترل بازداری و انعطاف پذیری تاثیر داشته اند. نتیجه گیری: آموزش ذهن آگاهی و تحریک الکتریکی مغز برای ارتقای عملکردهای شناختی نوجوانان قابلیت کاربرد دارد و بر افزایش حافظه فعال آن ها اثربخش است.

کلیدواژه ها:

ذهن آگاهی ، حافظه فعال ، کارکردهای شناختی ، تحریک الکتریکی مغز