تغییرات سطوح سرمی آیریزین و لپتین به دنبال هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل اسید اورسولیک در مردان غیرفعال دارای اضافه وزن
سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 182
فایل این مقاله در 15 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_NUMS-9-4_011
تاریخ نمایه سازی: 15 فروردین 1401
چکیده مقاله:
مقدمه
اسیداورسولیک یک ترکیب تری ترپنوئید لیپوفیلیک بوده که از گیاهان استخراج می شود. اسیداورسولیک ممکن است اثر تمرینات مقاومتی را در انسان تقویت کند. از اینرو، پژوهش حاضر با هدف بررسی تغییرات سطح سرمی آیریزین و لپتین در پاسخ به هشت هفته تمرین مقاومتی و مصرف مکمل اسیداورسولیک در مردان غیرفعال دارای اضافه وزن انجام شد.
مواد و روش ها
در این پژوهش، ۳۶ مرد غیرفعال دارای اضافهوزن داوطلب انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه تمرین مقاومتی+اسیداورسولیک (۱۲نفر)، تمرین مقاومتی+دارونما (۱۲نفر) و اسیداورسولیک (۱۰نفر) تقسیم شدند. تمرینات مقاومتی به مدت ۸ هفته و با تواتر سه جلسه در هفته شامل چهار حرکت بالاتنه و چهار حرکت پایینتنه بود که با شدت ۸۵-۷۰ درصد یک تکرار بیشینه انجام شد. آزمودنیهای گروه تجربی با هر وعده غذایی ۱۵۰ میلیگرم اسیداورسولیک و یا دارونما مصرف کردند. تحلیل آماری دادهها با کمک آزمون آماری آنالیز واریانس یکطرفه و با استفاده از نرم افزار SPSS صورت گرفت.
یافته ها
آیریزین به طور معنیداری در هر سه گروه تمرین+اسیداورسولیک (۸/۲۷%)، تمرین+دارونما (۷/۹%) و مکمل (۴%) افزایش یافت. از طرفی، سطح سرمی لپتین به طور معنیداری در هر سه گروه کاهش یافت (به ترتیب ۷/۳۸، ۷/۱۸ و ۷/۴ درصد). تغییرات سرمی آیریزین و لپتین بین گروههای تمرین+اسیداورسولیک با تمرین+دارونما، تمرین+اسیداورسولیک با اسیداورسولیک به تنهایی و همچنین بین گروههای تمرین+دارونما با اسیداورسولیک تفاوت معنیداری داشت.
نتیجه گیری
نتایج نشان داد مصرف اسیداورسولیک اثر تمرینات مقاومتی را فزونی بخشید، لذا از برنامه تمرین مقاومتی و مصرف مکمل اسیداورسولیک می توان در تدوین استراتژی مداخله سبک زندگی کارآمد در افراد غیرفعال دارای اضافه وزن استفاده نمود.
کلیدواژه ها:
Resistance training ، Irisin ، Leptin ، Ursolic Acid ، تمرین مقاومتی ، آیریزین ، لپتین ، اسیداورسولیک
نویسندگان
فاطمه قدیری
Department of Exercise Physiology, Neyshabur Branch, Islamic Azad Universit, Neyshabur, Iran
رامبد خواجه ای
Department of Exercise Physiology, Neyshabur Branch, Islamic Azad Universit, Neyshabur, Iran
آمنه برجسته یزدی
Department of Exercise Physiology, Neyshabur Branch, Islamic Azad Universit, Neyshabur, Iran
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :