تاثیر ۸ هفته تمرین هوازی و مکمل دهی ویتامین D بر شاخص های گلاسمیک در زنان یائسه مبتلا سندرم متابولیک
سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله ژورنالی
زبان: فارسی
مشاهده: 183
فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
JR_NUMS-9-4_007
تاریخ نمایه سازی: 15 فروردین 1401
چکیده مقاله:
مقدمه: سندرم متابولیک یکی از معضلات سلامتی در تمامی جوامع محسوب می شود. مداخلات ورزشی و مکمل از جمله رویکردهای بهبود وضعیت افراد مبتلا به سندروم متابولیک میباشد. لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی اثرات تمرین هوازی و مکمل دهی ویتامین D بر شاخصهای گلاسمیک در زنان یائسه مبتلا سندرم متابولیک بود.
مواد و روشها: این تحقیق از نوع نیمه تجربی، با طرح پیش آزمون-پس آزمون است. تعداد ۴۶ نفر از بین زنان ۵۰ تا ۶۰ سال شهرستان کرمانشاه مبتلا به سندرم متابولیک داوطلب شدند و به ۴ گروه شامل: تمرین هوازی + مکمل دهی ویتامین D (۱۲ نفر)؛ تمرین هوازی (۱۲ نفر)؛ مکمل دهی ویتامین D (۱۲ نفر)؛ کنترل (۱۲ نفر) تقسیم شدند. میزان قند خون ناشتا، انسولین پلاسما و شاخص مقاومت انسولین قبل و بعد از مداخله در چهار گروه اندازه گیری شد. در نهایت داده ها با استفاده از آزمون تحلیل کواریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی با نرم افزار SPSS ۲۴ در سطح معنی داری ۰۵/۰> P مورد تجزیه و تحلیل آماری قرار گرفت.
یافتهها: نتایج تحقیق نشان میدهد که پس از هشت هفته تمرین هوازی و مکملدهی ویتامین D ، تمرینات هوازی ، و مکملدهی ویتامین به طور معناداری باعث بهبود در میانگین سطح انسولین پلاسما، قند خون ناشتا و شاخص مقاومت انسولین شدند (۰۵/۰> P).
نتیجه گیری: بنظر می رسد انجام فعالیت های ورزشی و مکمل ویتامینD ، می تواند به عنوان یک روش درمانی مکمل در بهبود وضعیت سندرم متابولیک زنان یائسه مد نظر قرار گیرد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
پریوش نجفی نظر آبادی
Department of Physical Education, Sanandaj Branch, Islamic Azad University, Sanandaj, Iran
ظاهر اعتماد
Department of Physical Education, Sanandaj Branch, Islamic Azad University, Sanandaj, Iran
رستگار حسینی
Department of Exercise Physiology, Faculty of Sport Sciences, Razi University, Kermanshah, Iran.
فتاح مرادی
Department of Physical Education, Saghez Branch, Islamic Azad University, Saghez, Iran
مراجع و منابع این مقاله:
لیست زیر مراجع و منابع استفاده شده در این مقاله را نمایش می دهد. این مراجع به صورت کاملا ماشینی و بر اساس هوش مصنوعی استخراج شده اند و لذا ممکن است دارای اشکالاتی باشند که به مرور زمان دقت استخراج این محتوا افزایش می یابد. مراجعی که مقالات مربوط به آنها در سیویلیکا نمایه شده و پیدا شده اند، به خود مقاله لینک شده اند :