تمایزات اثربخشی روان درمانی مثبت نگر و درمان پذیرش و تعهد بر شکوفایی و انعطاف پذیری روان شناختی زنان افسرده

زمینه و هدف: تمایل به شکوفایی و انعطاف ­پذیری روان­شناختی متغیرهای بسیار مهم برای زنان افسرده هستند؛ لذا این پژوهش با هدف تعیین تمایزات اثربخشی درمان پذیرش و تعهد و روان درمانی مثبت ­نگر بر تمایل به شکوفایی و انعطاف ­پذیری روان­شناختی زنان افسرده اجرا شد. روش پژوهش: روش پژوهش نیمه آزمایشی با سه گروه و در سه مرحله پیش ­آزمون، پس ­آزمون و پیگیری است. جامعه آماری پژوهش شامل زنان افسرده شهر اصفهان در پاییز و زمستان ۱۳۹۸ بود. از جامعه آماری مورد اشاره ۶۰ نفر از طریق نمونه ­گیری هدفمند انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش (هر گروه ۲۰ نفر) وگروه کنترل (۲۰ نفر) گمارده شدند. از پرسشنامه پرما و مقیاس انعطاف پذیری روان شناختی برای سنجش متغیر وابسته استفاده شد. گروه روان درمانی مثبت نگر و درمان پذیرش و تعهد به ترتیب طی ۱۲ و ۱۳ جلسه  تحت درمان قرار گرفتند و گروه کنترل هیچگونه درمانی دریافت  نکرد. داده­ ها از طریق تحلیل واریانس اندازه ­های تکرار شده و آزمون تعقیبی بونفرونی تحلیل شد. یافته ­ها: نتایج نشان داد که در هیجان­های مثبت، مجذوبیت، معنا، روابط، دست­آورد و انعطاف­ پذیری روان­شناختی بین درمان پذیرش و تعهد و روان­درمانی مثبت­نگر با گروه کنترل تفاوت معناداری وجود دارد (۰/۰۱>P). همچنین در هیجان­ های مثبت و مجذوبیت روان درمانی مثبت ­نگر و در انعطاف­ پذیری روان­شناختی درمان پذیرش و تعهد اثربخشی نیرومندی ­تری داشتند (۰/۰۵>P). نتیجه­ گیری: با توجه به تفاوت اثربخشی روان­درمانی مثبت ­نگر و درمان پذیرش و تعهد به ترتیب بر افزایش شکوفایی و انعطاف ­پذیری روان­شناختی، توجه به این تفاوت در اثربخشی دو درمان بر متغیرهای مرتبط با بنیان­ های نظری خود لازم است در مراکز درمان روان شناختی برای زنان افسرده مد نظر قرار گیرد.

کلیدواژه ها:

psychological flexibility ، tendency to flourish ، positive psychotherapy ، acceptance and commitment therapy ، depressed women ، انعطاف پذیری روان شناختی ، شکوفایی ، روان درمانی مثبت نگر ، درمان پذیرش و تعهد ، زنان افسرده