اهمیت بازی و ورزش در رشد و تکامل کودکان

پیروی از یک برنامه منظم فعالیت بدنی از کودکی تا بزرگسالی مانع از بروز بیماری های قلبی- عروقی، دیابت، فشار خون،سرطان و پوکی ا ستخوان خواهد شد .ورزش کردن، بهدا شت روانی را با افزایش سطح هو شیاری، توان یادگیری و اعتماد بهنفس حفظ می کند. این مقاله به روش تو صیفی _تحلیلی جمع آوری شده ا ست. هدف از نو شتن این مقاله طراحی بازی وورزش برای کودکان ۶ تا ۷ سال ،تاثیر ورزش بر سلامتی،تمرکز،تح صیل واعتماد به نفس کودکان،روش های موثر علاقمند سازیکودکان به ورزش است که درپایان به اهمیت ورزش وفواید آن پرداختیم. بازی فعالیتی طبیعی ،لذت بخش وشگفتانگیزاست.کودکان بیشتر فعالیت های لازم را با بازی می آموزند. همچنین بازی های مختلف به تقویت مهارت درکودکان میانجامد سعی کردیم با بیان ویژگی هر بازی وهرورزش تاثیرات مفید ونکات کاربردی آن را بیان کنیم. ورزش کردن موجبتخلیه انرژی کودکان وآموزشی آسان با ذهنی خالی از انرژی های تخلیه نشده می باشد.