بدست آورن وزن مناسب و نگهداری آن
محل انتشار: همایش ملی تربیت بدنی و علوم ورزشی با محدودیت در فعالیت های بدنی در زمان شیوع ویروس کرونا
سال انتشار: 1400
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 218
متن کامل این مقاله منتشر نشده است و فقط به صورت چکیده یا چکیده مبسوط در پایگاه موجود می باشد.
توضیح: معمولا کلیه مقالاتی که کمتر از ۵ صفحه باشند در پایگاه سیویلیکا اصل مقاله (فول تکست) محسوب نمی شوند و فقط کاربران عضو بدون کسر اعتبار می توانند فایل آنها را دریافت نمایند.
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SPORTCONFH01_006
تاریخ نمایه سازی: 13 بهمن 1400
چکیده مقاله:
افراد دارای اندام بدنی متفاوتی هستند که به آن ها تیپ های بدنی گفته می شود.در این مقاله سه نوع تیپ بدنی اکتومورف ، مزومورف و اندومورف را با هم بررسی می کنیم تا با شناخت بهتر تیپ بدنی خود فعالیتهای مناسبی برای کاهش وزن یا متناسب شدن اندام انجام دهیم و قبل از اقدام به کاهش وزن یا یاد کردن وزن لازم است اطلاعاتدقیقی در مورد عوامل موثر در تغییرات وزن بدست آورده شد.
نویسندگان
آلاله کاتبی
کارشناسی ارشد مشاوره