بررسی تاثیرآموزش غنی سازی ارتباط زناشویی بر سازگاری زناشویی: یک مطالعه مروری

مقدمه : ازدواج و رابطه زناشویی به عنوان مهمترین روابط انسان توصیف شده است یکی از عواملی که بر کیفیت زندگی زناشویی تاثیر گذار است سازگاری زناشویی است زوجینی که سازگاری زناشویی بالایی را دارند بیشتر ازکلمات محبت آمیز و حمایت کننده استفاده می کنند یکی از بهترین راه های پیشگیری از مشکلات زناشویی غنی سازی روابط است . برنامه های غنی سازی به زوجین کمک می کند تا ظرفیت بالایی را برای انتقال درک درخود ایحاد کنند وموجب بهبودی روابط و بهبود صدمات گذشته می شود.روش کار: دراین مطالعه مروری درپایگاه های الکترونیکی Web of science / Google Scholar / Pubmed/ /Magiran /SID.ir/Scopus مقالات با استفاده ازکلمات کلیدی سازگاری/ غنی سازی/ زناشویی/سازگاری زناشویی / marital satisfaction / /marital/enrichment /Couple therapy Consult / مورد بررسی قرار گرفتند ابتدا ۶۸ مقاله دربازه زمانی ۲۰۰۰ - ۲۰۲۱ در مجلات انگلیسی و فارسی زبان شناسایی شد پس از بررسی اولیه ۳۷ مقاله مورد بررسی بیشتر قرارگرفت و پس از حذف و بررسی بیشتر متن کامل ۲۲ مقاله منتشر شده مورد مطالعه قرار گرفت.نتایج: یکی از راه های پیشگیری از مشکلات زناشویی برنامه غنی سازی زندگی زناشویی است. استفاده از تکنیک غنی سازی موجب بهبود صدمات گذشته ، عمل کردن موثر در زمان حال و مواجه شدن با شکست های آینده است. برنامه غنی سازی افرادکمک می کند تا روابط شان را بهتر کنند ودرعین حال کیفیت این روابط رادرطول زمان حفظ کند در اکثر برنامه های آموزشی غنی سازی ازدواج بر اهمیت تمرین های ارتباطی ، واضح ساختن محیط های عدم توافق ، افزایش صمیمیت بین زوجین ، مفهوم انتظارات زوج ها از زندگی وتاثیر این انتظارات بر روابط میان آن ها تاکید می شود.نتیجه گیری: به نظر می رسد که برنامه های آموزشی و مشاوره ای غنی سازی زناشویی باعث سازگاری زناشویی بالا در زوجین می شود. در این برنامه ها زوجین مهارت هایی نظیر همدلی، حل مساله، تنظیم هیجان و بهبود روابط را یاد گرفته تا بتوانند این مهارتها را با همسر به اشتراک گذاشته و روابط زناشویی بهتری را در جهت سازگاری زناشویی تجربه کنند.

کلیدواژه ها:

سازگاری زناشویی ، غنی سازی زوجین ، غنی سازی زناشویی ، زوج ، مشاوره