فعالیت بدنی و سندروم تخمدان پلی کیستیک

این مطالعه مروری در پایگاه داده های الکترونیکی scholar, ,Google Science, of Web CINAHL, PubMed, SID Magiran, با استفاده از کلمات کلیدی Physical activiry-Polycystic ovary-Exercise مورد بررسی قرارگرفتند. ابتدا ۱۶۵ مقاله در بازه زمانی ۲۰۰۰-۲۰۲۱، در مجلات و مقالات انگلیسی و فارسی زبان شناسایی شد، پس از بررسیاولیه ۳۳ مطالعه مورد بررسی قرار گرفت. پس از حذف بیشتر بر اساس بررسی خلاصه، متن کامل ۱۶ مقاله منتشرشده کهقابل دسترس بود مورد مطالعه قرار گرفت.نتایج: برنامه های تمرینی ورزشی مختلفی با اثرات متفاوت در روند بهبودی این بیماری نقش دارند که به اختصار شاملاثر ورزش بر روی هورمون های زنان مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، تاثیر ورزش مقاومتی در بهبودی سندرم تخمدانپلی کیستیک، تاثیر ورزش تاباتا در آب در بهبودی سندرم تخمدان پلی کیستیک، تاثیرات مثبت قلبی عروقی ورزش بر زنانمبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک، اثرات ورزش بر تخمک گذاری و باروری می باشد.بحث و نتیجه گیری: نتایج این مطالعات حاکی از این است که دستور العمل های مبتنی بر شواهد بین المللی توصیه بهاصلاح سبک زندگی در افراد مبتلا می کند. و تمرین های هوازی، مقاومتی و تابا بر مورفولوژی و کاهش سطح آندروژن ها واختلالات ناباروری تاثیر مطلوب دارد.

کلیدواژه ها:

فعالیت بدنی ، ورزش ، تخمدان پلی کیستیک