تاثیر هشت هفته تمرین مقاومتی TRX بر کلسترول تام (TC) زنان دیابتی نوع دو
محل انتشار: همایش ملی تازه های پژوهش در علوم ورزشی
سال انتشار: 1394
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 224
فایل این مقاله در 6 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد
- صدور گواهی نمایه سازی
- من نویسنده این مقاله هستم
این مقاله در بخشهای موضوعی زیر دسته بندی شده است:
استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:
شناسه ملی سند علمی:
SPORTC01_161
تاریخ نمایه سازی: 19 دی 1400
چکیده مقاله:
مقدمه و هدف دیابت نوع ۲ به عنوان شایع ترین بیماری غدد درون ریز همراه با دیس لیپیدمی و مقاومت به انسولین، در جهان به شمار می آید. روش های مختلفی همچون دارو درمانی و انجام فعالیت ورزشی می تواند مفید فایده باشد، هر چند اطلاعات در مورد انواع روشهای مختلف فعالیت ورزشی بر این مهم اندک است. بنابراین، هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر هشت هفته تمرین مقاومتی TRX بر کلسترول تام زنان دیابتی نوع ۲ می باشد.روش شناسی پژوهش حاضر، از نوع نیمه تجربی بوده و آزمودنی های این مطالعه را ۲۰ زن میانسال غیر فعال دیابتی با دامنه سنی ۴۰ تا ۶۰ سال تشکیل می دادند. آزمودنی ها پس از آشنایی با فرایند تحقیق، به طور تصادفی به دو گروه ده نفری تمرین وگروه کنترل تقسیم شدند. قبل و بعد از دوره تمرینی سطح استراحتی کلسترول تام سرمی آزمودنی ها اندازه گیری شد. مدت زمان برنامه تمرینی برای گروه تمرین ۸ هفته و هر هفته ۳ جلسه به مدت ۶۰ دقیقه بود. تحلیل داده ها به کمک نرم افزار spss (نسخه (۲۲ و روش آماری آنوای ۲ (گروه: تمرین و کنترل) در ۲ (زمان: قبل و بعد) مورد استفاده قرار گرفت.یافته هانتایج مطالعه حاضر نشان داد که ۸ هفته تمرین TRX باعث کاهش معنادار سطوح کلسترول تام سرمی در گروه تمرینی شد (p = ۰/۰۴)، هرچند کاهش جزئی در گروه کنترل از لحاظ آماری معنادار نبود. همچنین، تفاوت معناداری بین گروه تمرینی و کنترل پس از ۸ هفته تمرین در میزان کلسترول تام سرمی مشاهده نگردید ۰/۲۱=pنتیجه گیری با توجه به یافته ها می توان نتیجه گرفت که انجام تمرین مقاومتی به روش TRX می تواند باعث کاهش سطوح استراحتی کلسترول تام سرمی زنان دیابتی نوع ۲ شده و در جهت برای افزایش سلامت زنان مفید فایده باشد.
کلیدواژه ها:
نویسندگان
شهره صمدپور-ماسوله
دانشجوی کارشناسی ارشد فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران
معرفت سیاه کوهیان
استادتمام فیزیولوژی ورزشی، گروه تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشکده علوم تربیتی و روانشناسی، دانشگاه محقق اردبیلی، اردبیل، ایران