اثربخشی آموزش مهارتهای نظم دهی هیجانی بر بهزیستی روان شناختی دانشجویان پرستاری

مقدمه: هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارت­های نظم­دهی هیجانی بر بهزیستی روان­شناختی دانشجویان پرستاری دختر دارای نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس می­باشد. روش کار: این پژوهش از نوع مطالعه نیمه تجربی است و از طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل استفاده شده­است. برای دستیابی به هدف مذکور با استفاده از روش نمونه­گیری تصادفی ساده، ۳ گروه به طور تصادفی انتخاب و پرسشنامه نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-۲۱) بر روی تمامی آنان اجرا گردید. سپس از بین دانشجویان دارای نمره بالا در افسردگی، اضطراب و استرس، تعداد ۲۴ نفر به طور تصادفی در دو گروه مداخله (۱۲ نفر) و کنترل (۱۲ نفر) جایگزین شدند. آموزش تنظیم هیجان برای گروه مداخله با کسب رضایت از آن­ها به مدت ۸ جلسه ۶۰ دقیقه­ای اعمال گردید. ابزار مورد استفاده در این پژوهش نیز پرسشنامه بهزیستی روان­شناختی ریف (SPWB) و پرسشنامه افسردگی، اضطراب و استرس (DASS-۲۱) بود. یافته ها: نتایج تحلیل نشان داد که آموزش مهارت­های نظم­دهی هیجانی در مقایسه با گروه کنترل به طور معناداری در افزایش بهزیستی روان­شناختی دانشجویان پرستاری دارای نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس موثر بوده است (۰.۰۰۱p<).   نتیجه گیری: از آنجا که آموزش مهارت­های نظم­دهی هیجانی بر افزایش بهزیستی روان­شناختی دانشجویان پرستاری دارای نشانگان افسردگی، اضطراب و استرس موثر بوده ­است، می تواند در ارتقای سلامت روان دانشجویان مورد استفاده واقع گردد.  

کلیدواژه ها:

Emotion regulation ، Psychological Well-being ، Depression ، Anxiety ، Stress ، نظم دهی هیجانی ، بهزیستی روان شناختی ، افسردگی ، اضطراب ، استرس