اثربخشی آموزش مهارت های مثبت نگری بر افسردگی و افکار خودآیند منفی در افراد مبتلا به اختلال افسردگی

هدف از انجام این پژوهش، بررسی اثر بخشی آموزش مهارت های مثبت نگری بر افکار خودآیند منفی در افراد مبتلا به اختلال افسردگی مراجعه کننده به مراکز مشاوره شهر مشهد بود. جامعه آماری شامل کلیه افراد مبتلا به اختلال افسردگی مراجعه کننده مراکز مشاوره روانشناختی شهر مشهد در نیمه اول سال ۱۴۰۰ بود. ابتدا تعداد ۴۰ نفر از افراد مبتلا به اختلال افسردگی به صورت نمونه گیری هدفمند انتخاب شدند و در دو گروه ۲۰ نفری آزمایش و کنترل به صورت تصادفی جایگزین شدند. پس از اجرای پیش آزمون مداخله بر روی گروه آزمایش صورت گرفت و در این مدت گروه کنترل مداخله ای دریافت نکرد. برای جمع آوری داده ها از پرسشنامه های افسردگی بک (۱۹۹۶)، و پرسشنامه افکار خود آیند منفی کندال و هالون (۱۹۸۰) استفاده شد. داده ها با استفاده از نرم افزار spss-۲۴ و آزمون های آماری کواریانس تحلیل شدند. یافته ها نشان داد که آموزش مهارت های مثبت اندیشی به طور معناداری منجر به کاهش افکار خودآیند منفی در افراد مبتلا به اختلال افسردگی می شود.

کلیدواژه ها:

مثبت نگری ، افکار خودآیند منفی ، افسردگی