پژوهشی پیرامون روانشناسی مثبت نگر و اثرات آن

زمینه و هدف: هدف از انجام این تحقیق، نقش روانشناسی مثبت نگر و اثرات آن است. روان شناسی مثبت گرا به دنبال بهبود کیفیت زندگی افراد و پیشگیری از آسیب های روانی ناشی از زندگی بی ثمر و بی معنا است. البته باید به این نکته نیز توجه کرد که روانشناسی مثبت گرا نمی خواهد رنج، ناخشنودی یا جنبه های منفی زندگی را انکار کند. متخصصان روان شناسی مثبت گرا وجود رنج انسان، خودخواهی، سیستم خانوادکی کژکار، و نهادهای غیرموثر را قبول دارند. اما هدف روان شناسی مثبت گرا این است که روی دیگر سکه را مطالعه کند. شناخت و پرورش مهارت ها، سلامت فکری و روانی، پرورش معنا در زندگی، ایجاد روابط مثبت در خانواده و کسب شادی حقیقی را می توان از جمله مهمترین اهداف روان شناسی مثبت دانست، اما شاید اساس و بنیان اصلی این رشته بر مفهوم «زندگی در زمان حال» استوار است. در دنیایی که روانشناسی مثبت ترسیم می کند، مردم در زمان حال زندگی می کنند که این به معنای بی توجهی به گذشته و بی تفاوتی نسبت به آینده نیست بلکه به معنای عدم وابستگی به اتفاقات قبلی و عدم دل مشغولی و ترس از اتفاقات بعدی است مه موجبات از بین رفتن سلامت و شادابی در زندگی را فراهم می کند. مواد و روش تحقیق: روش مطالعه در این تحقیق به صورت مطالعه کتابخانه ای بوده است. برای این منظور از مطالب موجود در مقاله، تحقیق های چاپ شده و همچنین مطالب دیجیتالی استفاده شده است. یافته ها و نتایج: در این تحقیق و بررسی به اهمیت و ارزش روانشناسی مثبت نگر و اثرات آن در جامعه پرداخته شده است، که در تمامی مراحل رشد زندگی باید به عنوان سرلوحه و مورد اجرا قرار بگیرد، فرآیندی است که با آموزش، تمرین و ممارست، می تواند اثرات بسیار مطلوب داشته باشد که شاید از ریشه پرداختن به آن می توانند قدم های بعدی در سبک بهتر زندگی و برخورد با مشکلات و رفع آنها کمک کننده باشد. در جامعه امروزی پرداختن به این اصل مهم که کمرنگ شده است، می تواند انرژی قابل توجهی به افراد، خانواده و جامعه منتقل کند. و راهکاری برای رفع معضلات درونی فرد و جامعه باشد.