تاثیر مدیریت استرس بر بهبود عملکرد تحصیلی دانش آموزان

فشارهای تحصیلی، شبکه گسترده و پیچیده ارتباط های بین فردی، مسائل هیجانی و مشکلات خانوادگی و اقتصادی، نوجوانان را با چالش ها، استرس و فشارهای پرشماری رو به رو کرده است. از سوی دیگر، نبود مهارت ها و توانایی های عاطفی، روانی و اجتماعی با آسیب پذیر کردن نوجوانان در رویارویی با مسائل و مشکلات، آنها را در معرض خطر اختلال های روانی، اجتماعی و رفتاری قرار می دهد، که پایداری در برابر آنها نیازمند توانمندی ها و مهارت های مقابل های شناختی، اجتماعی و رفتاری است. هدف اصلی آموزش این مهارت ها، پیشگیری از شکل گیری رفتارهای آسیب رسان به بهداشت روان و ارتقاء سلامت روانی افراد است، چرا که بهداشت روانی،که یکی از محورهای ارزیابی سلامتی جوامع مختلف است،نقش مهمی در تضمین آینده نوجوانان و پویایی و کارآمدی جامعه ای که در آن زندگی میکنند،دارد.سوال اصلی تحقیق عبارت است از،آیا آموزش مدیریت استرس بر عملکرد تحصیلی دانش آموزان تاثیر دارد؟ روش تحقیق به صورت کتابخانه ای به شیوه توصیفی تحلیلی می باشد و نتایج تحقیق نشان داد که آموزش مهارت های مدیریت استرس به دانش آموزان در هر سنی می توان تاثیر داشته باشد.

کلیدواژه ها:

استرس ، مدیریت استرس ، عملکرد تحصیلی ، دانش آموزان