کاربرد آروماتراپی در فضای سبز شهری جهت کاهش اضطراب شهروندان

اضطراب یکی از مهمترین عوامل تهدید سلامت روانی جامعه است. نمره ی این اختلال در کشور ایران، بالا است.رایحه درمانی به عنوان یکی از شاخه های طب مکمل میتواند در کاهش اضطراب موثر واقع شود. هدف این پژوهش، دستیابی به روشی است که بتوان توسط طراحی منظر، اضطراب روزمره شهروندان را کاهش داد. برای این منظور، گیاهان آروماتیک موثر بر اضطراب شناسایی شدند. در این میان، برخی گونه ها از جمله یاس، رز، محمدی و اسطوخودوس با اقلیم مشهد سازگار بودند. تمامی گیاهان موثر میتوانند در محل های مکث )فضای سرو فست فود و کافی شاپ و محل قرارگیری نیمکت های شهری( کاشته شوند. در محل های ورزشی، هدف باید بهبود تنفس باشد و اضطراب جایگاه کمتری دارد. بنابراین ترکیبی از گیاهان بهبود دهنده تنفس و اضطراب و یا گیاه اسطوخودوس )به خاطر عملکرد دو منظوره از جنبه بهبود تنفس و کاهش اضطراب( پیشنهاد میشود. در مورد سایر فضاهای حرکتی، تمامی گیاهان مطرح شده، توصیه میشود.

کلیدواژه ها:

مشهد ، منظر ، رایحه درمانی ، فضای سبز ، اضطراب