تاثیر امید درمانی بر افزایش عزت نفس و کاهش افسردگی در بین نوجوانان و جوانان شهر یاسوج

افسردگی، اختلال روانی شایعی است که نوجوانان و جوانان را درگیر می کند و با سطوح بالای استرس، اضطراب و در بدترین حالت با خودکشی رابطه دارد، باور مرسوم در بین روانشناسان این است که عزت نفس پایین اصلی ترین پیش بینی کننده افسردگی و ناامیدی می باشد. بنابراین آموزش مهارت های اصلی زندگی می تواند موجب ارتقای عزت نفس نوجوانان و جوانان شود. هدف از انجام پژوهش حاضر، تاثیر امید درمانی بر افزایش عزت نفس و کاهش افسردگی در بین نوجوانان و جوانان شهریاسوج انجام شد. پژوهش حاضر یک طرح نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون- پس آزمون با گروه گواه است. جامعه آماری پژوهش شامل کلیه نوجوانان و جوانان شهر یاسوج بود. بر طبق جدول مورگان، تعداد ۲۸ نفر به صورت تصادفی از بین کل ۳۰ نفر شرکت کننده بعنوان نمونه انتخاب و اطلاعات با استفاده از نرم افزارهای SPSS، نسخه شماره ۲۳ مورد تحلیل قرار گرفت. اعضای گروه آزمایش تحت درمان امید درمانی به مدت ۸ جلسه قرار گرفتند. اما گروه کنترل هیچ مداخله ای دریافت نکرد. پرسشنامه های افسردگی بک و عزت نفس کوپراسمیت به عنوان پیش آزمون و پس آزمون به کار رفتند. برای آزمون فرضیه از تحلیل کواریانس تک متغیری (ANCOVA) استفاده شد. نتایج این پژوهش نشان داد امید درمانی به صورت معنی داری بر کاهش افسردگی در گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه، اثربخش می باشد (P≤۰/۰۵). و همچنین امید درمانی به صورت معنی داری بر افزایش عزت نفس در گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه، اثربخش می باشد. آموزش امید درمانی باعث افزایش سطح توانمندی های رفتاری مثل خود نظم دهی، آینده نگری، تواضع و بخشش می گردد.

کلیدواژه ها:

امید درمانی ، افسردگی ، عزت نفس ، نوجوانان و جوانان ، شهر یاسوج