تاثیر معنویت بر بهبود کیفیت زندگی (با تاکید بر حسن ظن، توکل و شکر گذاری نسبت خداوند متعال)

معنویت مرحله ای است که در آن معنا ، امید ، آسایش و آرامش درون را در می یابیم . درواقع معنویت همان چیزی است که آرامش و امنیت خاطر را فراهم می کند. این احساسی است که به واسطه آن خود را متصل به چیزی فراتر از خود، می توان یافت یکی از تاثیرات مهم معنویت در زندگی ، ارتقاء سلامت جسم و روان است. بهره گیری از این توان می تواند فرد را در برابر بسیاریاز بیماری ها جسمی حتی بیماری های روانی مانند افسردگی، اضطراب و...مصون و جامعه را ایمن نماید که در جهان امروز به دلایل مختلف به خوبی مورد توجه واقع نشده است. امروزه بیش از هر زمان دیگر در این عصر ماشینی و فشارهای روانی حاصل از آن، نیازمند تفکر و اندیشه در باب تاثیر گذاری تقیدات دینی در مقابله با استرس و عوامل فشار آور روحی و جسمی انسان هاهستیم. بسیاری از اندیشمندان بر این باورند که مذهب و معنویت تاثیر انکار ناپذیری برسلامت روح و جسم و دیگر ابعاد زندگی بشر داردافراد مذهبی با اعتقادات دینی خود از قبیل: حسن ظن، توکل، شکرگذاری دعا وصبر می توانند با ایجاد امید و نگرش مثبت باعث آرامش درون خود شوند . لذا در این مقاله با توجه به مولفه های فوق به نقش معنویت در ایجاد بهداشت روانی انسان پرداخته شده است

کلیدواژه ها:

حسن ظن به خدا ، توکل بر خدا ، شکر گذاری