تاثیرآموزش انفرادی و زوجی بر میزان یادگیری مهارت ایروبیک در سالمندان

سال انتشار: 1399
نوع سند: مقاله کنفرانسی
زبان: فارسی
مشاهده: 414

فایل این مقاله در 11 صفحه با فرمت PDF قابل دریافت می باشد

استخراج به نرم افزارهای پژوهشی:

لینک ثابت به این مقاله:

شناسه ملی سند علمی:

PESSO05_004

تاریخ نمایه سازی: 16 خرداد 1400

چکیده مقاله:

هدف پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش انفرادی و زوجی بر میزان یادگیری مهارت ایروبیک در سالمندان بود. مطالعه از نوع نیمه تجربی با طرح پیش آزمون و پس آزمون با دو گروه آزمایشی می باشد که بصورت میدانی انجام شده است. جامعهی آماری تحقیق سالمندان شهر تبریز بودند که از بین آنها به صورت نمونه گیری در دسترس ۲۴ نفر انتخاب شدند. در این میان عدم سابقه ی مشارکت در ورزش ایروبیک، عدم آشنایی با حرکات ایروبیک، سلامت عمومی و نداشتن مشکل جسمانی معیار های ورود به مطالعه بود. سپس شرکت کنندگان تحقیق بصورت تصادفی در دو گروه ۱۲ نفره تقسیم بندیشدند و طی ۱۲ جلسه مورد اموزش قرارگرفتند. در تحلیل داده ها از تحلیل واریانس مکرر دو طرفه و آزمون تعقیبی برونفرونی در سطح معناداری ۰=۰/۰۵ با استفاده از نرم افزار SPSS۱۸ انجام شده است. نتایج واریانس مکرر دو طرفه نشان داد که اثر مراحل اندازه گیری بر یادگیری معنادار P=۰/۰۰۱ و میزان یادگیری در مراحل مختلف متفاوت می باشد؛ همچنین اثر گروه بر یادگیری معنادار P=۰/۰۰۲ و میزان یادگیری گروه زوجی بیشتر از انفرادی است. بر اساس نتایج روش اموزش زوجی با توجه به یادگیری بیشتر در زنان سالمند، از موثر ترین و مقرون به صرفه ترین روش ها در کنارسایر روش ها به منظور یادگیری مهارت های حرکتی است چرا که مشارکت فعال سالمندان به عنوان قشری سرشار از تجربه را، در اجتماع ورزشی بهبود می بخشد.

کلیدواژه ها:

نویسندگان

زهرا پورحسین جعفری

دانشجوی کارشناسی ارشد، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران

محمد تقی اقدسی

استاد، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران

امیر قیامی راد

استادیار، گروه رفتار حرکتی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه تبریز، تبریز، ایران