تاثیر تمرینات اصلاحی با رویکرد جدید بر قدرت ایزومتریک افراد مبتلا به سندرم انحراف پرونیشن

هدف: سندرم انحراف پرونیشن یکی از شایع­ ترین ناهنجاری ­های بدنی است که موجب ناراستایی­ های در ساختارهای بخش کمری-لگنی و اندام تحتانی می ­شود. هدف این پژوهش، تعیین تاثیر تمرینات اصلاحی  با رویکرد جدید بر قدرت ایزومتریک عضلات پایین تنه افراد مبتلا سندرم انحراف پرونیشن بود. روش بررسی: در این تحقیق نیمه تجربی، ۳۰ داوطلب که سندرم انحراف پرونیشن داشتند را انتخاب و به صورت تصادفی و مساوی در دو گروه ۱۵ نفری گروه کنترل (میانگین ± انحراف معیار، سن: ۱/۸±۱۲/۶ سال، قد: ۹/۶±۱۶۶/۴ سانتی­ متر، وزن: ۹/۹±۶۸/۶ کیلوگرم، شاخص توده بدن:۲/۲±۲۴/۷ کیلوگرم برمتر مربع) و تجربی (میانگین ± انحراف معیار، سن: ۱/۷۲±۱۲/۶۰ سال، قد: ۶/۵۸±۱۶۵/۳۳ سانتی­ متر، وزن: ۵/۷۲±۶۷/۱۲ کیلوگرم، شاخص توده بدن: ۱/۶۳±۲۴/۵۵ کیلوگرم برمتر مربع) تقسیم ­بندی شدند. گروه تجربی، تمرینات اصلاحی با رویکرد جدید را به مدت ۱۲ هفته (۳ جلسه در هفته به مدت یک ساعت) اما گروه کنترل، فعالیت ­های طبیعی و روزمره خود را اجرا کردند. قبل و بعد از ۱۲ هفته اجرای تمرینات، قدرت ایزومتریک عضلات پایین تنه ( دینامومتر دیجیتال) مورد ارزیابی قرار گرفت. برای تجزیه و تحلیل داده­ ها آزمون­ آماری آنالیز واریانس با اندازه­ های تکراری به همراه آزمون تعقیبی بونفرونی در سطح خطای پنج درصد استفاده شد (۰/۰۵>p). یافته­ ها: گروه تجربی به دنبال۱۲ هفته تمرینات اصلاحی با رویکرد جدید در قدرت ایزومتریک عضلات پایین تنه­ بهبودی معناداری پیدا کردند (۰/۰۰۱>p). اما در گروه کنترل تفاوت معناداری مشاهده نشد (۰/۰۵p>). به علاوه، پس از انجام مداخله، قدرت ایزومتریک عضلات پایین تنه در گروه تجربی به طور معناداری بیشتر از گروه کنترل بود (۰/۰۰۱>p) در حالی ­که این تفاوت در پیش ­آزمون معنادار نبود (۰/۰۵تمرینات اصلاحی با رویکرد جدید سبب بهبودی در قدرت ایزومتریک عضلات پایین تنه در افراد مبتلا به سندرم انحراف پرونیشن می ­شود، لذا برای این دسته از افراد توصیه می ­شود.

کلیدواژه ها:

سندرم انحراف پرونیشن ، تمرینات اصلاحی ، قدرت ایزومتریک ، وضعیت بدن