تهدیدها و فرصت های کرونا در ورزش

کرونا پدیده اي جهانی با اثرات وآسیب هاي همه جانبه در زندگی بشر،که با قرنطینه فردي و اجتماعی خود، زندگی عاديجوامع را با تغییراتی همه جانبه مواجهه نموده و موجبات استرس، گردیده است. با شیوع ناگهانی کرونا و قرنطینه فرديدر منزل که همراه باعدم تحرك جسمانی در فضاهاي ورزشی و سالن ها بود براي افرادجامعه به ویژه افرادي که دارايبیماري زمینه اي و خطرناك هستند تهدیدي دوچندان محسوب می شود، زیرا فعالیت بدنی محدود و عدم تحرك ناشیاز قرنطینه می تواند اثرات نامطلوبی در افراد داشته باشند و بیماري هایی چون دیابت، چاقی و بیماري هاي قلبی راافزایش می دهد و هم چنین برسلامت روانی فرد اثر بگذارد. در هر صورت باید به فکر چاره اي بوده و دست روي دستنمی توان گذاشت. و لازم است براي انجام حرکات و تمرینات ورزشی در فضاهایی مانند پارکینگ، پشت بام، حیاط منزل،یا حتی پذیرایی و هال منزل، فاصله اجتماعی رعایت شود.

کلیدواژه ها:

تهدیدها ، فرصت ها ، بحران کرونا ، ورزش ، قرنطینه