تاثیر مکمل‌یاری حاد ال-کارنیتین بر عملکرد استقامت در توان و شاخص خستگی مردان جوان ورزشکار

هدف: ال­-­کارنیتین با افزایش اکسیداسیون چربی­ها، احتمالاً می­تواند موجب بهبود عملکرد و کاهش خستگی در ورزشکاران شود. هدف از مطالعه حاضر، بررسی اثر مصرف حاد مکمل ال-کارنیتین بر عملکرد استقامت در توان و شاخص خستگی در مردان جوان ورزشکار بود. روش ‌شناسی: این مطالعه ­به­صورت دو سوکور، متقاطع و به ­روش نیمه­ تجربی انجام شد. آزمودنی­ های تحقیق، شامل 12 نفر از ورزشکاران شاغل در رشته­ ی والیبال بودند که به دو گروه تجربی (مصرف 4/5 گرم ال­-­کارنتین همراه با 6 قطره آبلیمو در 250 میلی­گرم آب) و کنترل (6 قطره آبلیمو در 250 میلی­گرم آب به­صورت دارونما) تقسیم شدند. هر یک از آزمودنی­ ها در دو جلسه­­ ی مجزا، آزمون رست (RAST) را سه ­نوبت با فاصله ­ی یک ساعت از هم اجرا کردند و حداکثر توان، حداقل توان، میانگین توان و شاخص خستگی اندازه­ گیری شد. تحلیل داده­ها، با استفاده از آزمون تحلیل واریانس با اندازه­گیری مکرر و تی­ مستقل انجام شد (P>0.05). یافته ها: نتایج نشان داد در گروه تجربی اختلاف معنی ­داری بین مراحل اول و دوم متغیرهای حداکثر توان (0/007= p)، حداقل توان (0/028= p) و میانگین توان (0/002= p) وجود داشت، اما بین مراحل دیگر این تفاوت معناداری مشاهده نشد (0/05 شاخص خستگی در گروه تجربی نبود (0/05 < p). به علاوه، در هیچ یک از مراحل آزمون اختلاف معنی ­داری بین گروه­ ها وجود نداشت (0/05استقامت در توان و شاخص ­خستگی تاثیر معنا­داری ندارد.

کلیدواژه ها:

ال-کارنیتین ، استقامت در توان ، شاخص خستگی ، ورزشکار