بررسی تاثیر رفلکسولوژی پا بر خستگی و اضطراب پس از زایمان: مروری سیستماتیک

زمینه و هدف: اضطراب از نشانه های همراه با اختلالات خلقی مادران در دوران پس از زایمان میباشد. رفلکسولوژی پا یک تکنیک ساده و غیرتهاجمی است که میتواند به عنوان یک مداخله مامایی جهت کاهش برخی علایم اضطراب مفید باشد. هدف از این مطالعه بررسی تاثیر رفلکسولوزی پا بر خستگی و اضطراب پس از زایمان میباشد.مواد و روش ها: این مطالعه مروری سیستماتیک با بررسی و جمع بندی مقاله های متعدد از سایت های معتبر علمی و بانک های اطلاعاتیGoogle scholar، Pubmed، Elmnet، Scopus، Sciencedirect، با کلید واژه های رفلکسولوژی پا، خستگی و اضطراب، زایمان و معادل انگلیسی آن ها بدون محدوده زمانی انجام شده است. در این مطالعه از مقالات توصیفی ، تحلیلی و مداخله ای بهره گرفته شده است.یافته ها: با توجه به شواهد موجود در اثر مقالات انجام شده، رفلکسولوژی پا به عنوان یکی از درمانهای طب مکمل پس از زایمان بسیار موثر است؛ به طوری که انجام دادن این روش پس از زایمان، علاوه بر اینکه موجب کاهش خستگی و اضطراب مادران میشود، همچنین باعث تسکین درد پس از زایمان، تحرک زودتر مادر و توانایی بیشتر او در انجام مراقبت از نوزاد در ساعات اولیه تولد میشود.نتیجه گیری: مرور پژوهشهای انجام شده نشان میدهد، استفاده از رفلکسولوزی پا در کاهش شدت اضطراب مادران موثر است. از این رو پیشنهاد میشود که ماماها این روش غیردارویی را برای کاهش علایم خستگی و اضطراب مادران به کار گیرند.

کلیدواژه ها:

رفلکسولوژی پا ، خستگی و اضطراب ، زایمان