تاثیر تمرین شنا همراه با مصرف امگا ۳ بر آیریزین و ترکیب بدنی دختران چاق دارای سندروم داون

مقدمه: مشکلات عصب شناختی، متابولیکی و جسمی همانند نارسایی­های قلبی عروقی از مهم­ترین علل مرگ و میر کودکان  سندرم داون است. هدف پژوهش حاضر بررسی مصرف امگا ۳ به همراه ۸ هفته تمرین شنا بر آیریزین و ترکیب بدنی دختران چاق دارای سندروم داون بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی  ۱۸ دختر دارای سندرم داون (سال۲±۱۲و kg/m۲۳/۱ ۲۲± ) به صورت تصادفی دردو گروه تمرین و تمرین + مکمل تقسیم شدند. آزمودنیها در بیست وچهار جلسه تمرین شنا با شدت ۴۵ تا ۶۵ درصد ضربان قلب بیشینه و مصرف ۳۰۰ میلی گرم کپسول امگا ۳ (گروه تمرین + مکمل) به مدت ۸ هفته شرکت کردند، نمونه خونی ۲۴ ساعت قبل از اولین جلسه تمرینی و ۴۸ ساعت بعد از آخرین جلسه تمرین گرفته شد. داده‌ها با استفاده از روش آماری تحلیل واریانس با اندازه گیری مکرر و در سطح معنی‌داری (۰۵/۰ ≥p) ارزیابی شد. نتایج: نتایج پژوهش نشان داد که پس از ۸  هفته در گروه تمرین + مکمل سطوح آیریزین سرمی و توده عضلانی به طور معناداری (۰۵/۰> P) افزایش یافته و میزان چربی کاهش معنادار یافت(۰۵/۰>P). نتیجه گیری: به نظر می رسد تمرین شنا و مصرف امگا ۳ در کودکان سندروم داون می­تواند خطرات بیماری­های قلبی عروقی را کاهش داده و با تاثیر بر ترکیب بدنی آن­ها بسیاری از محدودیت های حرکتی را  بهبود بخشد.

کلیدواژه ها:

آیریزین ، امگا۳ ، ترکیب بدنی ، سندرم داون