اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب کرونا و حل تعارضات زناشویی زوجین تهرانی در دوران همه گیری بیماری کووید -19

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب کرونا و حل تعارضات زناشویی از عواقب قرنطینه در دوران همه گیری بیماری کووید -19 می باشد. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی با گروه کنترل و آزمایش بود. به این صورت که با روش نمونه گیری در دسترس از بین زوجین مراجعه کننده برای حل تعارضات به وجود آمده به روان شناسان و مشاوران تعداد 30 نفر 15 نفر گروه آزمایش و 15 نفر گروه کنترل انتخاب شدند و درمان ذهن آگاهی برای زوجین گروه آزمایش در ده جلسه به صورت مجازی (تماس تصویری) انجام گرفت. پرسشنامه های اضطراب کرونا علیزاده 1398 ، و تعارضات زناشویی ثنایی، 1387 بعنوان پیش آزمون و پس آزمون استفاده شد. یافته ها نشان داد درمان ذهن آگاهی بر کاهش اضطراب و تعارضات زناشویی و خرده مقیاس های آنها موثر بوده است. با توجه به اینکه اضطراب کرونا یکی از انواع هیجانات منفی است و با توجه به محدودیت های رفت و آمد توصیه می شود از خدمات روان شناختی به صورت مجازی بهره گیری شود.

کلیدواژه ها:

درمان ذهن آگاهی ، اضطراب کرونا ، تعارضات زناشویی ، کووید -19