تاثیر فعالیت مقاومتی بر شاخص های سرمی خون در مردان جوان غیرورزشکار

فعالیت مقاومتی پاسخ ها و سازگاری های متابولیکی و فیریولوژیکی خاص خود را نشان می دهد. فعالیت های ورزشی باعث تغییر آنزیم های کبدی و بیوشیمی سرم خون می شود لذا بررسی آنزیم های کبدی و شاخص های شیمیایی خون از قبیل کراتینین، آلبومین، آلکالین فسفاتاز، آسپارتات آمینو ترانسفراز، آلانین آمینو رانسفراز، بیلی روبین توتال و مستقیم در پاسخ به فعالیت مقاومتی اطلاعات مناسبی را در زمینه ی تعیین استرس هپاتیکی، سیروز کبدی، نکروز عضله اسکلتی و میوکارد و هپاتیک و همچنین عملکرد صفراوی کبدی می تواند فراهم نماید. بدین منظور از 15 نفر از مردان جوان غیرورزشکار با میانگین ± انحراف معیار (2/1±15/5 درصد چربی و 1/9±25/1 شاخص توده بدن و 2/45±21/5 دامنه سنی) برای تعیین تاثیر یک جلسه فعالیت مقاومتی بطور داوطلبانه دعوت به عمل آمد در یک جلسه آزمودنی ها یک ست 10 تایی (حدودا 15 دقیقه ) را با شدت 60% RM اجرا کردند. حرکات و ترتیب اجرای آنها بدین شرح بود: پرس سینه، چهارسر، سرشانه، دراز و نشست ( سطح شیب دار)، پارویی، کشش به پایین، جلو بازو، پرس پا. در ضمن پس از هر تکرار 10 تایی یک دقیقه استراحت داده شد. در جلسه تمرینی نمونه های خونی سیاهرگی ( 10 میلی لیتر) قبل و بلافاصله پس از فعالیت از ورید بازویی گرفته شد. تحلیل آماری با استفاده از آزمون آماری t همبسته انجام شد. نتایج این پژوهش نشان داد که آلانین آمینو ترانسفراز افزایش معنی داری داشت. آسپارتات آمینو ترانسفراز (p=0/226) افزایش غیرمعنی دار، آلکالین فسفاتاز (p=0/002) افزایش معنی دار، کراتینین (p=0/04) افزایش معنی دار، بیلی روبین توتال افزایش معنی دار (p=0/042) و مستقیم افزایش غیرمعنی دار، آلبومین (p=0/000) افزایش معنی داری داشت. ذکر این نکته حائز اهمیت است که غلظت های ALT و AST بایستی 200-10 فولد افزایش و آلکالین فسفاتاز بایستی 300-200 % افزابش یابد تا شاخص کلینیکی خوبی برای سوء عملکرد باشد..... لذا این مطالعه تغییرات احتمالی سازگاری های سلامتی را با این سبک ورزش نشان می دهد؛ زیرا هیچ یک از عملکردهای کلیه، کبد تغییرات سوء نداشت و نتایج به وضوح در حد نورم های کلینیکی باقی ماند.به طور کل می توان گفت تمرین مقاومتی، تاثیر منفی روی عملکرد کلیه یا کبد و سلامتی فرد ندارد.

کلیدواژه ها:

فعالیت مقاومتی ، آنزیم های سرم خون ، کبد ، کلیه