بهزیستن پایدار و تاب آوری یا توانمندسازی بین نسلی و بهباشی
بهزیستی پایدار، مفهومی جامع است که ابعاد مختلف زندگی انسان و محیط زیست را در بر می گیرد و به معنای ایجاد تعادل و تداوم در تمام جنبه های زندگی است، به گونه ای که نیازهای امروز را برآورده کرده و در عین حال، توانایی نسل های آینده را برای تامین نیازهایشان به خطر نیندازد.
بهزیستی پایدار شامل رویکردها و راهبردهای مختلفی با هدف دستیابی به یک وضعیت پایدار از سلامت روانی، عاطفی و جسمی است.
بهزیستی پایدار به عنوان یک وضعیت پویا از سلامت روانی، عاطفی و جسمی تعریف می شود که به طور مداوم تحت تاثیر عوامل مختلف قرار دارد.
این مفهوم شامل توانایی فرد در مدیریت استرس، حفظ روابط مثبت و ایجاد تعادل در زندگی شخصی و حرفه ای است.
رویکردها و راهبردهای مختلفی مانند فعالیت های ورزشی منظم، تغذیه سالم، مدیتیشن و تقویت مهارت های اجتماعی می توانند به ارتقاء بهزیستی پایدار کمک کنند.
فرد قادر خواهد بود تا با چالش های زندگی به طور موثری روبرو شود و کیفیت زندگی خود را بهبود بخشد.
این مفهوم شامل مراقبت از خود، تقویت روابط اجتماعی معنادار، تغذیه سالم، فعالیت بدنی منظم، مدیریت استرس، و پرورش تفکر انعطافپذیر خواهد بود.
همچنین، بهزیستی پایدار نیازمند شناخت عمیق از نیازهای درونی و ایجاد سازگاری بین اهداف شخصی و شرایط بیرونی است. این فرایند مستلزم تلاش مستمر و آگاهانه برای حفظ تعادل بین ابعاد مختلف زندگی است تا در طول زمان، ثبات و کیفیت مطلوبی از زندگی را تضمین کند
بهزیستی پایدار شامل رویکردها و راهبردهای مختلفی با هدف دستیابی به یک وضعیت پایدار از سلامت روانی، عاطفی و جسمی است.
این مفهوم، فراتر از نبود بیماری یا ناراحتی، به کیفیت زندگی، رضایت از زندگی و دستیابی به اهداف شخصی مرتبط است. بهزیستی پایدار، یک وضعیت کلی سلامت و رضایت است که تحت تاثیر عوامل متعددی از جمله سلامت جسمی، روانی، روابط اجتماعی، وضعیت اقتصادی و محیط زیستی قرار دارد.
ابعاد بهزیستی پایدار
بهزیستی پایدار شامل ابعاد گوناگونی است که هر کدام نقش مهمی در ایجاد یک زندگی متعادل و معنادار ایفا می کنند:
۱. معنوی: ارتباط با باورها و ارزش های معنوی، یافتن معنا و هدف در زندگی، و تجربه احساسات مثبت ناشی از این ارتباط.
۲. عقلانی (ذهنی):توانایی تفکر منطقی، یادگیری، حل مسئله و تصمیم گیری درست.
۳.مالی: مدیریت صحیح منابع مالی، داشتن امنیت مالی و احساس رضایت از وضعیت اقتصادی.
۴. محیطی: زندگی در محیط سالم، حفظ محیط زیست و ایجاد محیط های زندگی سالم.
۵.جسمانی: سلامت جسمی، تغذیه مناسب، ورزش منظم و خواب کافی.
۶.عاطفی و هیجانی: توانایی مدیریت و ابراز احساسات، داشتن روابط عاطفی سالم و احساس رضایت از زندگی عاطفی.
۷. بهزیستی اجتماعی: داشتن روابط اجتماعی مثبت، مشارکت در فعالیت های اجتماعی و احساس تعلق به جامعه.
۸. بهزیستی کاری: رضایت از شغل، داشتن تعادل بین کار و زندگی و احساس ارزشمندی در محیط کار.
۹.بهزیستی دیجیتال: استفاده مسئولانه و متعادل از فناوری های دیجیتال و حفظ سلامت روانی و اجتماعی در فضای مجازی.
پایداری در محیط زیست
پایداری در محیط زیست به معنای حفظ و حراست از منابع طبیعی، کاهش آلودگی و حفظ تنوع زیستی است.
یک سیستم پایدار باید با شرایط محلی و زیست محیطی سازگار باشد و گسترش آن نباید باعث آسیب به سیستم های حیاتی مانند آب، هوا، خاک و سیستم های بیولوژیکی شود.
توسعه پایدار
توسعه پایدار فرایندی است که در آن، نیازهای حال حاضر بدون به خطر انداختن توانایی نسل های آینده برای تامین نیازهایشان برآورده می شود[. این نوع توسعه، راهکارهایی برای الگوهای ساختاری، اجتماعی و اقتصادی ارائه می دهد تا از بروز مسائلی مانند نابودی منابع طبیعی، تخریب سامانه های زیستی، آلودگی، تغییر اقلیم، بی عدالتی و کاهش کیفیت زندگی جلوگیری کند.
اشتغال پایدار
اشتغال پایدار به معنای ایجاد فرصت های شغلی است که نه تنها برای افراد درآمد ایجاد می کند، بلکه به توسعه اقتصادی و اجتماعی جامعه نیز کمک می کند و در عین حال، به محیط زیست آسیب نمی رساند.
اهمیت بهزیستی پایدار
بهزیستی پایدار از این نظر اهمیت دارد که به ما کمک می کند تا زندگی سالم تر، شادتر و معنادارتری داشته باشیم. با دستیابی به تعادل در ابعاد مختلف زندگی و حفظ این تعادل در طول زمان، می توانیم از زندگی خود لذت ببریم و به جامعه نیز خدمت کنیم.
دستیابی به بهزیستی پایدار با چالش هایی همراه است.
تغییر الگوهای مصرف، کاهش مصرف منابع طبیعی، مشارکت در فعالیت های محیط زیستی و ایجاد تعادل بین کار و زندگی از جمله اقداماتی هستند که نیازمند تلاش و آگاهی فردی و اجتماعی هستند.
سازمان بهزیستی نقش مهمی در ارتقای بهزیستی پایدار در جامعه دارد.این سازمان با ارائه برنامه ها و فعالیت های مختلف، به بهبود زندگی افراد و گروه های آسیب پذیر کمک می کند.
آموزش مهارت های پایه شغلی به فرزندان بهزیستی و ارائه تسهیلات اشتغال به مددجویان از جمله اقدامات این سازمان در راستای ایجاد اشتغال پایدار است.
بهزیستی پایدار، مفهومی است که نیازمند توجه و تلاش همگانی است. با درک ابعاد مختلف این مفهوم و تلاش برای دستیابی به آن، می توانیم جامعه ای سالم تر، عادلانه تر و پایدارتر بسازیم.
شایان توجه اینکه مدیر و موسس خانه تاب آوری دکتر محمدرضا مقدسی مشاور عالی دانشگاه حکیم سبزواری در ماموریت ملی تاب آوری در این رویداد بین المللی سخنرانی خواهد کرد.
سمپوزیوم علمی “توانمندسازی بین نسلی و بهزیستن پایدار” با همکاری مشترک انجمن مددکاران اجتماعی ایران، دانشگاه علم و فرهنگ وابسته به جهاد دانشگاهی و فدراسیون بین المللی مددکاران اجتماعی ۸ اسفند برگزار خواهد شد.
در این برنامه علمی که به بهانه روز جهانی مددکاری اجتماعی برگزار خواهد شد جمعی از اساتید شناخته شده مددکاری اجتماعی، روانشناسی و … حضور خواهند داشت. دکتر عباسعلی یزدانی، عضو هیات مدیره انجمن و استادیار دانشگاه علوم پزشکی البرز، دکتر حبیب اقابخشی، دکتر شیوا دولت آبادی، دکتر محمدرضا مقدسی، دکتر مرضیه تکفلی، دکتر فرید براتی سده و دکتر پاملا سینگلا استاد مددکاری اجتماعی دانشگاه دهلی نو از سخنرانان این برنامه خواهند بود.
