سلامت روان دانش آموزان و تعطیلات تابستان

22 خرداد 1403 - خواندن 3 دقیقه - 422 بازدید

تعطیلات مدارس نقشی حیاتی در رفاه و رشد کلی دانش آموزان دارد کاهش سطح استرس یکی از نتایج تعطیلات تابستانی مدارس است.
حجم کار شدید تحصیلی و برنامه های شلوغ در طول ترم مدرسه می تواند منجر به سطوح بالای استرس در دانش آموزان شود.
تعطیلات مدرسه یک استراحت بسیار مورد نیاز را برای شارژ مجدد دانش آموز و معلمان عزیزمان فراهم می کند
 از دیگر ثمرات تعطیلات مدارس بهبود کیفیت خواب دانش آموزان که میتواند در رشد و سلامتی ایشان موثر باشد
با کاهش استرس و برنامه تفریحی ورزشی تابستانه ، دانش آموزان اغلب کیفیت خواب بهتری را در طول تعطیلات مدرسه تجربه می کنند
همچنین تعطیلات تابستان فرصتی است برای افزایش خلاقیت و یادگیری دانش آموزان که به استعدادهای خاص و اشتیاق خویش هم توجهاتی داشته باشند
زمان استراحت و بازی  در طول تعطیلات مدرسه به دانش آموزان امکان می دهد علایق خود را کشف کنند، در فعالیت های خلاقانه شرکت کنند و به شیوه ای خودگردان تر بیاموزند.

تعطیلات طولانی مدت تابستان زمانی مناسبی است که خانواده همراهی و همبودی بیشتری را تجربه کنند .
صرف زمان در کنار اعضای خانواده اوقات فرحبخشی را تدارک خلق میکند که در توانایی و تاب آوری خانواده بسیار موثر است .
تعطیلات مدرسه فرصتی را برای خانواده ها فراهم می کند تا زمان با کیفیتی را با هم بگذرانند، خاطراتی به یاد ماندنی ایجاد کنند و روابط را تقویت کنند

وقفه وفرصت گریز از فشارهای تحصیلی و رهایی هر چند کوتاه از درس و مشق و همچنین امکان درگیر شدن در فعالیت های بدنی و سرگرمی ها در طول تعطیلات مدرسه به رفاه کلی جسمی و روانی کمک می کند

تعطیلات میتواند فرصتی برای سفر و تجربیات جدید باشد. تابستان به دانش آموزان اجازه می دهد سفر کنند، مکان های جدید را کاوش کنند و با فرهنگ ها و محیط های مختلف آشنا شوند، که می تواند دیدگاه های آنها را گسترش داده و یادگیری آنها را افزایش دهد.
 البته مدارس هم می توانند با فراهم کردن منابع و تشویق دانش آموزان به شرکت در فعالیت های آموزشی و جبرانی در طول تعطیلات، دانش آموزانی که در بعضی دروس مساله دارند تقویت کنند.