اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذھن آگاھی بر افسردگی دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول

ھدف اصلی پژوھش حاضر، بررسی اثربخشی درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذھن آگاھی بر افسردگی دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول بوده است. روش پژوھش حاضر با طرح نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون و پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه آماری این پژوھش شامل کلیه دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول شهر ھمدان در سال تحصیلی 1398-1397 بوده است. ابزار گرداوری اطلاعات در این پژوھش پرسشنامه افسردگی بک انجام شد. ابتدا میزان افسردگی کلیه دختران نوجوان متوسطه اول با استفاده از پرسشنامه اندازه گیری شد و سپس نوجوانان با سطح افسردگی متوسط در دو گروه (20 نفر آزمایش و 20 نفر کنترل ) به طور تصادفی جایگزین شدند . گروه آزمایش طی ھشت جلسه (دو جلسه در ھفته) و ھر جلسه دو ساعت مورد مداخله قرار گرفتند و گروه کنترل مداخلهای دریافت نکرد. بعد ازاتمام دوره، ھر دو گروه مجددا مورد ارزیابی (پس آزمون) قرار گرفتند. یافته ھای به دست آمده از روش آمارى تحلیل کوواریانس نشان دادند، در گروه آزمایش میانگین نمرات افسردگی، در پس آزمون نسبت به پیش آزمون کاھش پیدا کرده است. در نتیجه درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذھن آگاھی بر افسردگی دانش آموزان دختر دوره متوسطه اول تاثیر دارد.

کلیدواژه ها:

درمان شناختی رفتاری مبتنی بر ذھن آگاھی ، افسردگی ، دانش آموزان متوسطه.