تاثیر هشت هفته تمرین های ژیمناستیک بر هماهنگی کلی ایستا و پویای دانش آموزان دختر پایه ی اول ابتدایی شهر کرمانشاه

این مطالعه بمنظور بررسی تاثیر هشت هفته تمرین های ژیمناستیک بر هماهنگی کلی ایستا و پویای دانش آموزان دختر پایه ی اول ابتدایی شهر کرمانشاه انجام شد. 40 دانش آموز در دو گروه کنترل 20 نفر و تجربی 20 نفر برای هشت هفته مورد بررسی قرار گرفتند. دانش آموزان هشت هفته و هفته ای سه جلسه تمرین ژیمناستیک را انجام دادند. هماهنگی کلی ایستای و پویا از طریق آزمون لینکلن-ازرتسکی قبل و بعد از انجام تمرینات اندازه گیری شد. نتایج نشان داد که هماهنگی کلی ایستای و پویا تحت تاثیر هشت هفته تمرین ژیمناستیک قرار گرفتند. بنابراین می توان بیان شود که تمرینات ژیمناستیک می توانند هماهنگی کلی ایستای و پویا را بهبود می بخشند.

کلیدواژه ها:

ژیمناستیک ، مهارت های ادراکی-حرکتی ، دانش آموز دختر