مروری بر آثار نماز در سلامت روان

نماز، بهترین الگوی اظهار بندگی ، یکی از محورهای اصلی رسیدن به تکامل، آرامش معنوی، روحی و سودمندترین ابزار برای رسیدن به سلامت جسم و روان انسان است. هدف این پژوهش تبیین آثار نماز برمولفه های سلامت روان بود که به روش مروری انجام شد. مولفه های بهزیستی عاطفی، بهزیستی روانشناختی_ رفتاری، بهزیستی اجتماعی دسته بندی شدند. در حوزه ی بهزیستی عاطفی به مواردی از قبیل رفع حسد و کینه توزی، افزایش خشوع و فروتنی، کاهش خشم، کاهش ترس و اضطراب؛ در حوزهی بهزیستی روانشناختی به افزایش مثبت اندیشی، رشد فردی، دوری ازگناه، صبرو حوصله و افزایش تمرکز و در حوزه ی بهزیستی اجتماعی به بهبود مهارت اجتماعی، عدالت اجتماعی، رعایت حقوق دیگران، کاهش خودبینی و افزایش پشتکار اشاره شده است. لذا آثار ذکر شده ازنماز، موجب پیشگیری از پیدایش بیماریهای روانی و تحقق محیط روانی سالم در جامعه اسلامی خواهد شد.

کلیدواژه ها:

آثار نماز ، بررسی مروری ، سلامت روان