بررسی تمرینات تناوبی همراه با مکمل دهی سیر بر ایمونوگلوبینAو کورتیزول سرم دختران ورزشکار

هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی تمرینات تناوبی همراه با مکمل دهی سیر بر ایمونوگلوبین A و کورتیزول سرم دختران ورزشکار بود.آزمودنیهای این مطالعه شامل 40نفر از دختران ورزشکار بودند که به صورت تصادفی در چهار گروه ده نفره؛ تمرین+مکمل سیر، تمرین+دارونما، مکمل سیر و کنترل جایگزین شدند. جهت ارزیابی ایمونوگلوبین A و کورتیزول، نمونه های خونی 24 ساعت قبل و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه ی تمرین (پس از انجام پروتکل تمرینی) پس از حداقل 12 ساعت ناشتایی در شرایط آزمایشگاهی، 5 سیسی از ورید قدامی بازویی همهی آزمودنی ها گرفته شد. سپس گروه های تجربی تمرینات اینتروال کوتاه مدت شدید همراه با مکمل-دهی سیر و دارونما را به مدت هشت هفته (سه جلسه در هفته) انجام دادند. به منظور بررسی تفاوت درون گروهی از آزمون تی زوجی و جهت بررسی تفاوت بین گروهی از آزمون کواریانس استفاده نتایج نشان داد که در گروه تجربی ( تمرین+سیر) 0.004 P= گروه تجربی تمرین+دارونما)P=0.034گروه تجربی ( مکمل سیر)P=0.014 در پس آزمون نسبت به پیش آزمون پس از اجرای پروتکل تحقیق، تفاوت معنیداری در میزانIgAوجود دارد. همچنین در میزان کورتیزول آزمودنیها تفاوت معنیداری در گروه تجربی ( تمرین+سیر)P=0.001 و و گروه دو تمرین+دارونما) P=0.014 گروه سه ( مکمل سیر)P=0.001در پس آزمون نسبت به پیش آزمون پس از اجرای پروتکل تحقیق مشاهده شد. نهایتا نتایج این مطالعه نشان داد تمرینات اینتروال همزمان با مصرف مکمل سیر، به واسطه بهبود مقادیر ایمونوگلوبینAکورتیزول احتمالا سبب کاهش میزان فاکتورهای التهابی میشود و میتوان از آن به عنوان درمان غیردارویی موثر به منظور پیشگیری از این بیماریها استفاده نمود.

کلیدواژه ها:

فعالیت اینتروال ، ایمونوگلوبینA-کورتیزول