بررسی اثربخشی شناخت درمانی بر تاب آوری معلمان خرم آباد

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تاب آوری معلمان شهر خرم آباد انجام شد. روش پژوهش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون، پس آزمون با گروه گواه بود. از جامعه آماری معلمان شهر خرم آباد، نمونه آماری شامل 30 نفر که به صورت تصادفی انتخاب و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایشی و کنترل قرار گرفتند. ابزار پژوهش پرسشنامه تاب آوری بود. گروه آزمایش در 8 جلسه شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی شرکت کردند، ولی گروه کنترل هیچگونه مداخله ای صورت نگرفت. برای تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج نشان داد که در گروه آزمایش در نمره تاب آوری در قبل و بعد مداخله تفاوت معناداری وجود دارد. بدین صورت که کاربرد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی، میزان تاب آوری معلمان را افزایش داده است.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، تاب آوری ، معلمان