ارتباط میان ترکیب بدنی با فشارخون و کیفیت خواب در دانشجویان پسر خوابگاهی دانشگاه علامه طباطبائی

امروزه پرفشارخونی و کیفییت خواب پایین شیوع زیادی در دانشجویان پیدا کرده و این مسئله می تواند ریسک ابتلا به بیماری های قلبی عروقی، دیابت، سکته مغزی و ... را افزایش دهد. ارزیابی ترکیب بدنی می تواند راهی آسان به منظور پیش بینی فشارخون وکیفیت خواب در آینده باشد. لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی ارتباط میان ترکیب بدنی با فشارخون وکیفیت خواب در دانشجویان پسر خوابگاهی دانشگاه علامه طباطبائی می باشد. تحقیق حاضر از نوع توصیفی همبستگی بود که جامعه آماری آن را 170نفر از دانشجویان پسر خوابگاهی دانشگاه علامه تشکیل می دادند که به صورت تصادفی انتخاب شدند. ابتدا شاخص های ترکیب بدنی و فشار خون افراد اندازه گیری و ثبت شد. سپس دانشجویان پرسشنامه ی پیتزبورگ (PSQI) را به منظور ارزیابی کیفیت خواب تکمیل نمودند. برای تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS21 در سطح معنی داری P<0.05 استفاده شد. نتایج حاکی ازهمبستگی مثبت و معنی دار میان درصدچربی، چربی احشایی و BMI و ارتباط معکوس و معنی دار توده ی عضلانی با فشار خون دانشجویان بود. همچنین ارتباط معنی داری میان شاخص های ترکیب بدنی با کیفیت خواب دانشجویان مشاهده نشد. در پایان با توجه به یافته های پژوهش حاضر می توان بیان کرد که به کارگیری طرح های سلامت با محوریت فیزیولوژیست های ورزشی به منظور ارائه راهکارهای تمرینی و غذایی مناسب، رویکردی مناسب در جهت بهبود ترکیب بدنی قشر دانشجو میباشد، که با پیشگیری و کنترل عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی و متابولیکی از جمله فشارخون و کیفیت خواب این افراد در سنین بالاتر همراه خواهد بود.

کلیدواژه ها:

قلبی عروقی ، PSQI ، سلامت ، فشارخون ، ترکیب بدنی