اثربخشی رویکرد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی ،تحمل ناکامی و کیفیت زندگی مادران دارای فرزند استثنایی

هدف پژوهش حاضر، اثربخشی رویکرد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی، تحمل ناکامی و کیفیت زندگی مادران دارای فرزند استثنایی شهرستان ازنا بود. این تحقیق با روش نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون-پس آزمون انجام شد. جامعه آماری پژوهش کلیه ی مادران دارای فرزند استثنایی شهرستان ازنا بود که مجموعا 70 نفر می باشند. برای انتخاب حجم نمونه به صورت در دسترس تعداد 30 نفر انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه 15 نفری آزمایش وگواه قرار گرفتند. در این پژوهش پروتکل شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی کابات زین (2009) به نقل از کاویانی((1389 به مدت 8 جلسه 90 دقیقه ای اجرا شد. همچنین برای جمعآوری داده ها از سه پرسشنامه ی تنظیم هیجانی گرتز و روئمر (2004)، تحمل ناکامی هارینگتون (2005) و کیفیت زندگی 26 آیتمی سازمان جهانی بهداشت (2006) استفاده گردید. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس مورد ارزیابی قرار گرفتند. یافته ها نشان داد که رویکرد شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی بر تنظیم هیجانی، تحمل ناکامی و کیفیت زندگی مادران دارای فرزند استثنایی تاثیر داشته و فرضیات تحقیق تایید شدند. نتایج حاکی از اهمیت این رویکرد در کاهش دشواری در تنظیم هیجان و تحمل ناکامی و افزایش کیفیت زندگی بوده است. بنابراین، با توجه به کارایی این رویکرد، می توان از آن برای بهبود تنظیم هیجانی، تحمل ناکامی و کیفیت زندگی مادران دارای فرزند استثنایی بهره جست.

کلیدواژه ها:

شناخت درمانی مبتنی بر ذهن آگاهی ، تنظیم هیجانی ، تحمل ناکامی ، کیفیت زندگی ، مادران دارای فرزند استثنایی.