بررسی همبستگی سلامت روان با فعالیت جسمی در کارکنان دانشگاهی

مقدمه: سلامت روان از مهم ترین شاخصه های عملکرد مطلوب و احساس رضایت شغلی در محیط های دانشگاهی است. موضوعات متعددی بر سلامت روان کارکنان تاثیر گذار هستند. هدف از این مطالعه بررسی همبستگی سلامت روان با فعالیت جسمی بوده است روش بررسی: در این پژوهش توصیفی همبستگی، از چک لیست 90 سوالی سلامت روان، و پرسشنامه بین المللی فعالیت جسمی استفاده شده است. داده ها از 45 کارمند و 36 عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهربابک که به روش سرشماری وارد پژوهش شده بودند جمع آوری و با استفاده از آمار توصیفی و آزمون های پیرسون، تی مستقل و آنالیز واریانس یک طرفه مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند نتایج و بحث: سلامت روان در هردو گروه کارمندان و اعضای هیات علمی در حد مطلوبی قرار داشت. اما فعالیت جسمی در حد پایین گزارش شد. بین سلامت روان و فعالیت بدنی در هر دو گروه ارتباط معنی داری مشاهده شد. بدین صورت که افرادی که فعالیت جسمی مناسب تری داشتند از سلامت روان بیشتری نیز برخوردار بودند نتیجه گیری: نتایج این مطالعه نشان داد که می توان با انجام آموزش های لازم و فراهم نمودن زمینه فعالیت جسمی مناسب برای کارکنان محیط های دانشگاهی، سلامت روان آن ها را ارتقا بخشید. توجه به عوامل تاثیر گذار بر سلامت روان کارمندان و اعضای هیات علمی دانشگاه ها می تواند محیط آموزشی مطلوبی را برای دانشجویان فراهم نموده و به رشد و بالندگی جامعه کمک نماید

کلیدواژه ها:

سلامت روان ، فعالیت جسمی ، دانشگاه آزاد اسلامی واحد شهربابک