تبیین اثربخشی هنر در مداخلات آموزشی، بر رفتارهای ارتقاء دهنده سلامت با هدف مدیریت استرس در زنان یائسه

مقدمه و هدف : همه افراد با تحمل میزان معینی از استرس زندگی میکنند. هنر توانایی زیادی در کاهش آلام روحی و جسمی زنان یائسه دارد و آنها را از تنهایی نجات می دهد. گرایش به انواع هنرها و مشاغل حرکتی، زبانی، بیانی و تخیلی می تواند علاوه بر بهبود شرایط روحی و روانی و کاهش استرس، از نظر بهبود شرایط اقتصادی هم جایگاه خاصی در ارتقاء سلامت زنان یائسه داشته باشد. هدف از این مطالعه فراگیری مدیریت استرس به منظور ارتقاء سلامت روانی و جسمی خانم های یائسه است .روش بررسی : پژوهش حاضر یک مطالعه مروری می باشد که با بررسی کتب و مقالات معتبر خارجی و داخلی از طریق جستجوی اینترنتی انجام گرفته است.یافته ها : نتایج پژوهش ها نشان می دهدکه هدف از فعالیتهای هنر درمانگرانه رشد هویت، شخصیت و نیز برانگیختن احساس موفقیت در زنان است. دانشمندان معتقدندکه هنر در مانی مستلزم توجه به نیازهای روانی و جسمی زنان در یائسگی، نظیر نیاز به آزادی، اظهار وجود و آرامش برای کنترل استرس است و فعالیتها و تولیدات هنری را نه به خاطر رویکرد زیبایی شناسانه آنها بلکه به دلیل نقش روانکاوانه و درمانگرشان مورد توجه قرار میدهند .نتیجه گیری : چهار شاخصه هنر خلاقیت، انتقال احساس، تاثیرگذاری و هدایت کنندگی است. از موارد مداخلات آموزشی مهم در ارتقاء سلامت زنان یائسه، خصوصا زمانی که با استرس های فیزیکی و احساسی مواجهند و بیان بیم و امیدها برایشان دشوار است یا نمی توانند براحتی در مورد عصبی بودن و احساسات پیچیده خود صحبت کنند، روی آوردن به هنر است. خلق ویا بهره مندی از هنر(شعر ،موسیقی ،نقاشی ،تئاتر...) به زنان کمک می کند تا طرز تفکر و احساسی را که معمولا توسط ضمیر نیمه خودآگاه پنهان می شود، در دسترس قرار دهند و استرس خود را مدیریت کنند.

کلیدواژه ها:

هنر ، آموزش ، ارتقاء سلامت ، مدیریت استرس ، یائسگی