تاثیر آموزش مثبت اندیشی بر ذهن آگاهی زنان باردار شهرستان گنبدکاووس

این مطالعه، جهت بررسی تاثیر آموزش مثبت اندیشی بر ذهن آگاهی زنان باردار شهرستان گنبدکاووس در سال 1397 انجام گردید. حجم نمونه، 30 نفر با روش نمونه گیری در دسترس در گروهه ای آزمایش ( 15 نفر) و کنترل ( 15 نفر) تعیین گردید. پرسشنامه مورد استفاده در این پژوهش، پرسشنامه ذهن آگاهی FFMQ بود. پس از جمع آوری پرسشنامه ها و کنترل آنها، به منظور تجزیه و تحلیل داده ها از نرم افزار SPSS ویرایش 24 استفاده شد. نتایج تجزیه تحلیل داده های حاصل از پرسشنامه نشان داد آموزش مثبت اندیشی زنان باردار، تاثیر معنی داری بر ذهن آگاهی زنان باردار در این مطالعه داشته است. همچنین مشاهده گردید که آموزش مثبت اندیشی باعث بهبود زیرمتغیرهای ذهن آگاهی از جمله مشاهده، توصیف، عمل همراه با آگاهی، عدم قضاوت و عدم واکنش شده و به صورت معنی داری باعث افزایش زیرمتغیرهای مورد بررسی گردید. لذا با توجه به نتایج این تحقیق میتوان عنوان نمود که استفاده از اینمتغیرها، اطلاعات بیشتری را درباره وضعیت روانشناختی زنان باردار به همراه داشت و لذا با انجام چنین مطالعاتی می توان کمک شایانی به بهبود وضعیت روان شناختی زنان باردار کرد.

کلیدواژه ها:

مثبت اندیشی ، ذهن آگاهی ، زنان باردار