تاثیر خودگفتاری شناختی و انگیزشی بر اضطراب، اعتمادبه نفس و عملکرد سرویس بلند بدمینتون

هدف پژوهش حاضر، تعیین تاثیر کارکردهای خودگفتاری بر اضطراب، اعتمادبه­نفس و عملکرد سرویس بلند بدمینتون بود. تعداد 30 دانش­آموز دختر به­صورت داوطلبانه در­ این پژوهش شرکت کردند و بر­اساس امتیاز پیش­آزمون به سه گروه خودگفتاری آموزشی، انگیزشی و کنترل تقسیم شدند. در مرحله اکتساب، شرکت­کنندگان عبارات انگیزشی و آموزشی را قبل از اجرای مهارت با خود تکرار کردند. پرسش نامه­ بازبینی­شده اضطراب حالتی رقابتی- دو، در دو مرحله پیش­آزمون و پس­آزمون تکمیل شد. نتایج نشان داد که اعتمادبه­نفس و عملکرد گروه خودگفتاری انگیزشی در پس­آزمون به طور معناداری بهتر از گروه خودگفتاری آموزشی و کنترل است. اعتمادبه­نفس دو گروه خودگفتاری پیشرفت معناداری دارد و گروه خودگفتاری انگیزشی پیشرفت معناداری را در عملکرد سرویس بلند نشان می دهد. درنهایت، عملکرد مهارت سرویس بلند به­طور­ معناداری توسط اعتمادبه­نفس قابل­پیش­بینی است. براساس نتایج، خودگفتاری انگیزشی را می­توان برای بهبود عملکرد و اعتمادبه­نفس به­کار برد و افزایش اعتمادبه­نفس می­تواند اثرهای تسهیل­کننده خودگفتاری را بر عملکرد تبیین کند. 

کلیدواژه ها:

کارکردهای خودگفتاری ، اضطراب حالتی ، اعتمادبه نفس ، عملکرد ، سرویس بلند بدمینتون