تاثیر آموزش مهارتهای زندگی در خودآگاهی، روابط بین فردی و کنترل هیجان های نوجوانان

مهارتهای زندگی مجموعه ای از توانایی های روانی، اجتماعی و بین فردی است که افراد را قادر میسازد تا بهطور موثر با نیازها و چالشهای زندگی روزمره مقابله کنند. یادگیری مهارتهای زندگی توسط نوجوانان به دلیل تغییرات خاص سنی آنان و ویژگی های مربوط به آن از اهمیت ویژه ای برخوردار است. بر این اساس هدف پژوهش حاضر بررسی اثربخشی آموزش مهارتهای زندگی در افزایش خودآگاهی، روابط بین فردی و کنترل هیجانهای نوجوانان بود. بدین منظور در یک مطالعه شبه تجربی از نوع پیشآزمون و پسآزمون با گروه گواه، 42 دانش آموز دختر منطقه 2 متوسطه اول مدارس شهر تهران انتخاب شدند و پرسشنامه مهارتهای زندگی فکری و کریمی (1390) را تکمیل کردند. پس از آموزش مهارتهامجددا، مهارتهای خودآگاهی، روابط بین فردی و کنترل هیجان خشم آنها سنجیده شد. داده ها با استفاده از تحلیل کوواریانس مورد تجزیهوتحلیل قرار گرفت. یافته ها نشان دادند که میزان برخورداری دانش آموزان موردنظر در مهارتهای خودآگاهی، روابط بین فردی و کنترل هیجان خشم در حد متوسط بوده و با آموزش این مهارتها، بهطور معناداری افزایش یافت. نتایج این پژوهش لزوم آموزش مهارتهای زندگی در مدارس کشور بهویژه در دوره متوسطه اول را نشان میدهد.

کلیدواژه ها:

مهارتهای زندگی ، خودآگاهی ، کنترل هیجان خشم