اثربخشی آموزش مهارت خودآگاهی بر کاهش نگرانی در دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان

هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثربخشی آموزش مهارت خودآگاهی بر کاهش نگرانی دردانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان بود. طرح پژوهش نیمه آزمایشی و با طرح پیش آزمون و پس آزمون با گروه گواه بود. جامعه آماری پژوهش حاضر را کلیه دانش آموزان متوسطه دوم شهرستان ساری تشکیل میدادند که پس از اجرای پرسشنامه اضطراب امتحان (اسپیلبرگر - 40 (1970 دانش آموز که نمره آنها بالاتر از سطح متوسط بود بهصورت هدفمند انتخاب شدند و در گروه آزمایش و گواه 20) دانش آموز در گروه آزمایش و 20 دانش آموز در گروه گواه) جایگزین شدند. گروه آزمایش آموزش مهارت خودآگاهی را طی 6 جلسه 2 ساعته که بیشتر بهصورت کارگاهی بود، دریافت نمود. ابزار مورداستفاده در پژوهش شامل پرسشنامه اضطراب امتحان (1997) بود. برای تحلیل داده ها از تحلیل کوواریانس استفاده شد. نتایج حاصل از پژوهش نشان داد که آموزش مهارت خودآگاهی تاثیر معناداری بر کاهش نگرانی در دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان دارد. تفاوت معناداری بین میزان اضطراب امتحان در گروه آزمایش در مقایسه با گروه گواه به دست آمد که نشان داد آموزش مهارت خودآگاهی بر کاهش نگرانی در دانش آموزان مبتلا به اضطراب امتحان تاثیرگذار است.

کلیدواژه ها:

آموزش مهارت خودآگاهی ، کاهش نگرانی ، اضطراب امتحان