مقایسه تاثیردو نوع تمرین هاپینگ و ترکیبی تعادلی قدرتی بر تعادل ایستا و پویا مردان فوتبالیست مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا
- سال انتشار: 1397
- محل انتشار: دومین همایش ملی دستاوردهای علوم ورزشی و سلامت اهواز
- کد COI اختصاصی: ASSH02_106
- زبان مقاله: فارسی
- تعداد مشاهده: 493
نویسندگان
دانشجوی کارشناسی ارشد، آسیب شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده علوم ورزشی و تربیت بدنی، خوارزمی، تهران، تهران، ایران
دانشیار، آسیب شناسی ورزشی و حرکت اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
استادیار، آسیب شناسی ورزشی و حرکت اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه خوارزمی، تهران، ایران
چکیده
زمینه و هدف: هدف از مطالعه حاضر مقایسه تاثیر دو نوع تمرین هاپینگ و ترکیبی تعادلی قدرتی بر تعادل مردان فوتبالیست مبتلا به بی ثباتی مزمن مچ پا است.روش کار: آزمودنی های این پژوهش شامل 36 مرد فوتبالیست با بی ثباتی مزمن مچ پا بود که به صورت هدفدار انتخاب شدند و به سه گروه تمرینی هاپینگ (سن:53/24 سال، قد: 77/1 متر، وزن:60/75 کیلو گرم و شاخص توده بدنی(BMI): 87/23)، ترکیبی تعادلی قدرتی (سن:93/23 سال، قد: 76/1 متر، وزن:93/74 کیلو گرم و شاخص توده بدنی(BMI): 95/23) و گروه کنترل (سن:58/23 سال، قد: 83/178 سانتی متر، وزن: 83/75کیلوگرم، با شاخص توده بدنی(BMI): 13/21) تقسیم شدند. برای جمع آوری اطلاعات دموگرافیک و اطلاعات در مورد سابقه ورزشی از پرسشنامه و برای اندازه گیری تعادل ایستا و پویا از آزمون های تعادلی باس استیک و وای استفاده شد. از آزمون تحلیل کوواریانس و آزمون تعقیبی بونفرونی برای مقایسه تفاوت میانگین ها استفاده شد.یافته ها: نتایج پژوهش نشان داد که تفاوت معنی داری بین تعادل ایستا (001/0> p) و نتیجه کل تعادل پویا (001/0> p) دو گروه تمرینی وجود دارد همچنین آزمودنی های گروه تمرینات تعادلی - قدرتی در تمامی جهت های آزمون وای عملکرد بهتری نسبت به گروه تمرینی هاپینگ داشتند. نتیجه گیری: نتایج تحقیق حاضر نشان داد که هر دو تمرینات تعادلی - قدرتی و هاپینگ می توانند در بهبود تعادل مردان فوتبالیست مبتلا بی ثباتی مزمن مچ پا اثرگذار باشند با این حال به نظر می رسد تمرینات منتحب تعادلی – قدرتی به این دلیل که به تقویت هر یک از این فاکتورها به صورت مجرا تاکید دارد بتواند تاثیر بیشتری نسبت به تمرینات هاپینگ که قدرت و تعادل را در ذات خود دارد، داشته باشد و در بهبودی سریعتر ورزشکاران با بی ثباتی مزمن مچ پا تاثیر بیشتری داشته باشد.کلیدواژه ها
اسپرین مچ پا، تعادل، تمرین هاپینگ، تمرین تعادلی – قدرتی، باس استیکمقالات مرتبط جدید
- مروری بر مطالعات مربوط به تاثیر ماساژ یا انواع تمرینات بدنی بر تعادل و احتمال سقوط در سالمندان
- ارائه مدل عوامل موثر بر مدیریت تغییر در هیات های ورزشی شهرستان قیروکارزین
- اثر هشت هفته پروتکل تمرینی پیشگیری از آسیب رباط ACL بر پرش تک پا به جلو در دختران بسکتبالیست
- بررسی نیمرخ آنتروپومتریک، عملکرد عضلانی و تعادل کشتی گیران نوجوان شهر همدان
- اصلاح ناهنجاری های برگشت پذیر دانش آموزان
اطلاعات بیشتر در مورد COI
COI مخفف عبارت CIVILICA Object Identifier به معنی شناسه سیویلیکا برای اسناد است. COI کدی است که مطابق محل انتشار، به مقالات کنفرانسها و ژورنالهای داخل کشور به هنگام نمایه سازی بر روی پایگاه استنادی سیویلیکا اختصاص می یابد.
کد COI به مفهوم کد ملی اسناد نمایه شده در سیویلیکا است و کدی یکتا و ثابت است و به همین دلیل همواره قابلیت استناد و پیگیری دارد.