بررسی تاثیر رایحه درمانی بر کیفیت خواب بیماران

مقدمه: خواب یک رویداد فیزیولوژیک منظم، تکرارشونده و برگشت پذیری است که فرد در آن دچار کاهش سطح هوشیاری، از کار افتادن نسبی عضلات اسکلتی (ارادی) و نیز بالا رفتن قابل توجه آستانه واکنش به محرک های خارجی می شود؛ بیش از یک سوم طول عمر انسان ها درخواب سپری می شود، بنابراین هرگونه اختلال در کمیت، کیفیت و یا الگوی خواب می تواند تاثیر منفی چشمگیری برعملکرد و سلامت جسمی و روانی فرد داشته باشد، خواب نامناسب بر عملکرد جسمی، روحی، روانی واجتماعی تاثیر نامطلوبی دارد. بنابراین بررسی ریسک فاکتورهای موثر در بروز آن و اجرای مداخلاتی به منظور مقابله با مشکلات خواب به بهبود کیفیت خواب و ارتقاء کیفیت زندگی بیمار کمک می کند. روش کار: این مقاله ی مروری با جست و جو به شیوه ی Electronic search گردآوری شده است. در جستجوهای صورت گرفته، 14 مقاله معتبر فارسی و انگلیسی از سایت های pubmed ، magiran.ir ، Sid.ir مورد مطالعه قرار گرفت که 11 مورد مقاله ی مرتبط با هدف پژوهش انتخاب و مورد مقایسه قرار گرفت. یافته ها: در جستجوهای صورت گرفته مشخص شد استنشاق اسانس پرتقال بر کیفیت خواب کودکان مبتلا به لوسمی لنفوبلاستیک حاد تاثیر مطلوب دارد و می تواند به عنوان یک روش مفید در بهبود کیفیت خواب این کودکان اجرا گردد، همچنین رایحه درمانی با اسانس اسطوخودوس می تواند در بهبود کیفیت خواب بیماران همودیالیزیتاثیر مثبت داشته باشد، در مطالعه دیگری مشخص شد که آروماتراپی با اسطوخودوس کیفیت خواب را بهبود می بخشد و اسانس آن باعث کوتاه شدن زمان به خواب رفتن، افزایش مرحله دوم خواب و کاهش مرحله حرکات سریع چشمی می شود؛ عصاره گیاه بابونه به منظور کمک به بهبود کیفیت خواب سالمندان می تواند موثر باشد. نتیجه گیری: از بازنگری مطالب فوق چنین استنباط می شود که در اکثر موارد با توجه به نتایج پژوهش و عدم گزارش عارضه در خصوص رایحه درمانی و شیوع بالای اختلالات خواب در بیماران، عصاره این گیاهان می تواند عوارض مرتبط با اقدامات دارویی را کاهش دهد و در موارد مشابه استفاده گردد.