تاثیر تمرین ترکیبی و مکمل چای سبز بر میزان غلظت تستوسترون و گلوبولین متصل شونده به هورمون های جنسی پلاسما در مردان دارای اضافه وزن

هدف پژوهش، بررسی تاثیر تمرین ترکیبی و مکمل چای سبز بر میزان غلظت تستوسترون و گلوبولین متصل شونده به هورمونهای جنسی پلاسما در مردان دارای اضافه وزن (25مکمل چای سبز + تمرین ترکیبی، دارونما + تمرین ترکیبی و مکمل چای سبز قرار گرفتند. گروه اول و سوم هر روز یک عدد کپسول چای سبز ( 500 میلیگرم) و گروه دوم نیز هر روز یک عدد کپسول نشاسته را به مدت 10 هفته مصرف کردند. همچنین، گروه اول و دوم همزمان با مصرف مکمل یا دارونما، به مدت 10 هفته و به شکل سه جلسه درهفته (هر جلسه دو ساعت) به اجرای تمرین ترکیبی (تمرینات مقاومتی باشدت7560 درصدیک تکرار بیشینه به مدت 20دقیقه و تمرین هوازی باشدت 7560ضربان قلب بیشینه) پرداختند. نمونه های خونی قبل و پس از دوره تمرینی و مکملگیری گرفته شد. آزمون تحلیل واریانس 3×2 در سطح معناداری (P≤0.05) مورداستفاده قرار گرفت. نتایج نشان میدهد که پس از 10 هفته دویدن روی تردمیل به همراه تمرینات با وزنه، تغییر معناداری در غلظت تستوسترون کل، تستوسترون آزاد و گلوبولین متصلزش شونده به هورمون های جنسی پلاسما مشاهده نمیشود. همچنین، تغییر معنادار در این غلظت ها پس از 10 هفته مصرف چای سبز نیز مشاهده نگردید. به طورکلی، میتوان گفت انجام 10 هفته تمرین ترکیبی و مصرف مکمل چای سبز، بر غلظت تستوسترون پلاسما تاثیری ندارد. با توجه به اینکه اثربخشی تمرینات ورزشی و بسیاری از مکملهای گیاهی در مدت زمان های طولانی ظاهر میگردد، توصیه میشود مطالعات بعدی با مدت زمان طولانی تری انجام شود.

کلیدواژه ها:

مکمل چای سبز ، تمرینات ترکیبی ، تستوسترون ، گلوبولین متصل شونده به هورمون های جنسی پلاسما ، مردان دارای اضافه وزن