ورزش و سلامت روانی دانش آموزان دختر راهنمایی شهر گرگان

مقدمه: به خطر افتادن سلامت روانی دانش آموزان درست مشابه بیماری جسمانی است مثل مرض قند،ناراحتی قلبی و... که روزهای نمادی بررسی تفکرات، احساسات و سلامت جسمانی و رفتارها ثاثیر می گذارد.تغییرات شیمیایی مغز، تغییرات بزرگ زندگی مثل از دست دادن والدین، از دست دادن دوستان نزدیک ونوع زندگی از لحاظ فیزیکی (خانه، ماشین، وسایل زندگی و...) حتی تغییرات روی سلامت روانی دانشآموزان تاثیر بسزایی دارد.مواد و روشها: هدف از پژوهش حاضر، بررسی ورزش و تاثیر آن بر سلامت روانی دانش آموزان دختر شهرگرگان بود. به این منظور 300 دانش آموز دختر (150 ورزشکار و 150 غیر ورزشکار) مقطع راهنماییشهرستان گرگان با میانگین سن 3/6±11/5 به طور تصادفی به عنوان آزمودنی انتخاب شدند. برای بررسی سلامت روانی از پرسشنامه سلامت روانی که در دفتر مرکزی مشاوره دانشگاه جامع علمی کاربردی کشور جهت مسابقات المپیاد شهریور 90 تهیه شده بود 20 سوال آن که مرتبط با سن دانش آموزان راهنمایی بود انتخاب و به آنها داده شد.یافته ها: یافته های پژوهش نشان داد بین سلامت روانی و ورزش ارتباط معنی داری وجود داشت.نتایج: نتایج حاصل از این پژوهش نشان داد. دانش آموزانی که به یکی از کلاسهای ورزش حداقل 2 بار درهفته مراجعه می کنند و یا در هفته از فعالیت جسمانی مطلوب برخوردارند، از سلامت روانی مطلوب تریبرخوردارند و نسبت به کارها و اعمال روزانه از اعتماد به نفس بیشتری برخوردارند.